Otóż mam problem , nie jestem w stanie robić codziennie piersi z kurczaka czy ryżu na obiad. Bo raz będę miał zupę a na drugi dzień będę miał rybę.. Jestem w stanie tylko odpowiednie jeść rano i na wieczór :/ Ale taka dieta to nie ma sensu jeżeli na obiad zjemy taką zupę
...
Napisał(a)
Witam
Otóż mam problem , nie jestem w stanie robić codziennie piersi z kurczaka czy ryżu na obiad. Bo raz będę miał zupę a na drugi dzień będę miał rybę.. Jestem w stanie tylko odpowiednie jeść rano i na wieczór :/ Ale taka dieta to nie ma sensu jeżeli na obiad zjemy taką zupę
Otóż mam problem , nie jestem w stanie robić codziennie piersi z kurczaka czy ryżu na obiad. Bo raz będę miał zupę a na drugi dzień będę miał rybę.. Jestem w stanie tylko odpowiednie jeść rano i na wieczór :/ Ale taka dieta to nie ma sensu jeżeli na obiad zjemy taką zupę
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Co pić podczas diety na mase?
- Dlaczego podczas diety na masę lepiej jeść makaron pełnoziarnisty niż zwykły?
- Propozycje posiłków na śniadanie, posiłek przedtreningowy, potreningowy
- Propozycje posiłków przy diecie (jesteś zielony-zajrzyj!)
- jak zwiękrzyć kaloryczność posiłków ,diety na mase??
- Rozplanowanie wielu posiłków podczas pracy i po...
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A jaki problem zupe zrobić na wywarze z kury/ud kuraka/ warzyw korzeniowych i np z dodatkiem masła klarowanego / ryżu? Pełnowartościowy posiłek, nie wiem w czym problem ?
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
No kiedyś się pytałem czy można zupę zrobić to powiedzieli że z taką dietą to nic nie osiągniesz :)
...
Napisał(a)
Yyyy co za różnica, czy zjesz kure/warzywa/ziemniaki/czy kasze/ ryż w zupie z wywaru, czy zrobioną na patelni w inny sposób? :)
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Nie rozumiesz chyba. Robisz wywar z kurczaka. To jak może być mniej białka ? Masz 100g piersi surowej ona ma ponad 20g białka, nie ważne co z nią zrobisz (jak przyrządzisz) ona nadal będzie miałą 20g+ białka wiec? A tłuszcz z czego? Z wywaru z warzyw? ...bez jaj
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
No cóż , tak powiedzili kiedyś mi jacyś ludzie tutaj na forum jak przedstawiałem dietę np krupnik z jakiegoś mięsa do tego pietruszka i wgl :) A oni powiedzieli że taką diete to sobie wez....
Zmieniony przez - damiano1234 w dniu 2016-02-15 18:56:44
Zmieniony przez - damiano1234 w dniu 2016-02-15 18:56:44
...
Napisał(a)
Co wrzucisz do garnka to tyle zjesz, makroskładniki sie nie zmienią. Jak jesteś odważny to i kure na surowo mozesz jesc :D
...
Napisał(a)
Po pierwsze zobacz ten dział :https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html tutaj wiele przepisów znajdziesz dla Siebie.
Druga sprawa wrzuć zrzut diety a także ankiete :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html .
Pozdrawiam
Druga sprawa wrzuć zrzut diety a także ankiete :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html .
Pozdrawiam
Poprzedni temat
Dieta na redukcje (waga: 112kg, wzrost: 201cm, wiek: 22 lata)
Następny temat
olej lniany vs tran
Polecane artykuły