SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Redukcja do oceny - poprawy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2619

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Masakra ...pytanie co ma na celu takie ilości prochu w diecie i białka? Poczytaj dzienniki innych, zobaczysz jak rozkładają białko, z czego czerpią. Bo...teraz pytanie co dalej ?

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84061 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710611
szkoda że nie kazał Ci kg białka w jednej porcji wypić

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Ta, dokładnie...

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
kriska
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 267
Może dacie jakieś porady co uciąć z tego co dodać ?
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84061 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710611
zacznij od zmniejszenia ilości biała w diecie ,czyli odżywki białkowej

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
kriska
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 267
Czyli wyeliminować np posiłek nr 2 tj. Odżywka z płatkami owsianymi a resztę pozostawić bez zmian ?
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Dostałeś na prawdę JASNE wskazówki. Bardzo JASNE. Wywalić proch w takiej ilości, obniżyć białko.
2

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
kriska
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 267
Juz się nie denerwuj :P dzieki
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
; )

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
kriska
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 267
Wcześniej pisałaś, że za dużo ww z rana czyli jakieś zmiany przydałyby się a nie tylko białko. Juz się nie denerwuj pozdro
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa czy redukcja?

Następny temat

Dieta na mase - do oceny

electro
Polecane artykuły
5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie
Spalaj tłuszcz! Wpróbuj 20 minutowy trening FBW

Spalaj tłuszcz! Wpróbuj 20 minutowy trening FBW
Czy więcej białka w diecie pomaga schudnąć? Czy białko jest ważne?

Czy więcej białka w diecie pomaga schudnąć? Czy białko jest ważne?
Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?

Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany