SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Aminokwasy + Kreatyna + rady + pomoc w wyborze

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3453

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3168 Napisanych postów 25324 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419445
_NeRwUs_


Jeżeli chodzi o monohydrat Kreatyny moim zdaniem też o cel, ważny cel ale również obecny wygląd chodzi mi o skład ciała i zawartość % tkanki tłuszczowej.
Bo możliwe że bardziej przyda Ci się np. Jabłczan Kreatyny albo inny rodzaj.

Pozdrawiam


co to za nowosci
co jedno z drugim ma wspolnego?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3168 Napisanych postów 25324 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419445
Bagado
Dobrze, zarzucę sobie 10g w DT + 10g w dni biegowe przed w połączeniu z kretą i spalaczem. Dzięki!


pamietaj zeby to bylo 1g bcaa na kg a nie czasem produktu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 103 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 840
wincol
Bagado
Dobrze, zarzucę sobie 10g w DT + 10g w dni biegowe przed w połączeniu z kretą i spalaczem. Dzięki!


pamietaj zeby to bylo 1g bcaa na kg a nie czasem produktu


Nie rozumiem, 1g bcaa na 10kg mięcha (mojego), tak? ważę 81, zarzucę 10g

"Don't worry about tomorrow, You're changing it today!" J.R.

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Chodzi o czyste BCAA bo nieraz jest tak że w produkcie na 10g prochu masz np 8g bcaa a 2g innych dodatków. Tu akurat masz na 10g prochu 5g bcaa 2g glutaminy i 2 g tauryny, 1g to pewnie jakies dodatki smakowe
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3168 Napisanych postów 25324 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419445
wkradl sie blad mialo byc 1g bcaa na 10kg,
a chodzi dokladnie o to co Anubis napisal
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 103 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 840
Czyli reasumując przywalić sobie 20g produktu w którego skład wejdzie 10g BCAA, teraz rozumiem przyjaciele. Dziękuję bardzo :)

"Don't worry about tomorrow, You're changing it today!" J.R.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3168 Napisanych postów 25324 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419445
dokladnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 55
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Po porady co do s-drola pytaj w dziale doping, to są prohormony i podlegają do działu doping.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywki - opinie

Następny temat

Jakie suple jeszcze do redukcji?

electro
Polecane artykuły