Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Możesz dodać Aspargin bo działa profilaktycznie na skurcze mięśni.
...
Napisał(a)
Inaczej mozecie podac jakis zestaw witamin zwiekszajacy odpornosc organizmu??bo cos ostatnio za duzo razy przeziebiony jestem.
Zmieniony przez - Lazaaa w dniu 2004-03-03 12:41:50
Zmieniony przez - Lazaaa w dniu 2004-03-03 12:41:50
...
...
Napisał(a)
Witam mam pytanko po jakim czasie odczuwa się efekt działania kreatyny bo ja biorę od 2 tyg. i nic nie czuje?
...
Napisał(a)
Jezu
a jak u Ciebie z
-dietą?
-coca colą i kawą (kofeina)??
-ilością wody pitej na dobę?
a jak u Ciebie z
-dietą?
-coca colą i kawą (kofeina)??
-ilością wody pitej na dobę?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Diety trzymam się tej co napisałeś dla cyklu V rano 30 min przed sniadaniem jem 30-40 gr glukozy + kreatynę a później po treningu biore to samo (tzn 20-30 min przed końcem treningu bo po treningu jem gainera)
Wody pije doś dużo na samym treningu min 1.5 litra Kofeiny nie przyjmuje wogóle
Wody pije doś dużo na samym treningu min 1.5 litra Kofeiny nie przyjmuje wogóle
...
Napisał(a)
pewna czesc ludzi jest odporna na działanie kreatyny. Ale może za tydzień lub 2 poczujesz efekt, najlepiej sprawdzić ile przed cyklem wyciskałeś, a lile wyciskasz pod koniec cyklu, jeżeli więcej i masa ciałą sie zwiększyłato jest OK, ale wcale nie musi to oznaczać że nagle poczujesz powera, takie coś to ponoć tylko przy koksie występuje.
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
jeszcze mam jedno pyt czy w takim układzie mam kupic kreatynkę jeszcze jedną bo miałem tylko 250 g? Nie wiem czy cykl najlepiej zrobic na 250 g czy na 500g? i czy lepiej kupić tej samej firmy czy innej?
...
Napisał(a)
Jak chcesz żeby to był dobry cykl to musisz dokupić jeszcze ze 250 gram. Możesz tej samej firmy, ale niekoniecznie.
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Potrzebuje pomocy, jakbyscie radzili.Po potreningowej dawce kreatyny z carbo Zapodac Wpc czy gainera??Bo nie wiem w co zainwestowac,czy Gainera po tej kretce a na noc tylko bialko??
...
...
Napisał(a)
Gainer po trenigu, a na noc białko, tak bedzie najlepiej.
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
Poprzedni temat
3-Andro Xtreme 60 kaps jak to dziala czy warte swej ceny ??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
Następny temat
KTÓRĄ WYBRAĆ?
Polecane artykuły