Łącznie kreatyny i dextrose

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 701

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rivas10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 104

Witam. Według zaleceń mam spożywać 6,5g kreatyny rozpuszczonej w 250ml wody oraz 25g Dextrose rozpuszczonej w 300ml wody. I tu mam pytanie, czy zamiast pić te produkty dwa razy osobno to czy mogę jeden raz 6,5 kreatyny i 25g dextro rozpuścić w szklance wody ?

Kreatyna
Dextrose

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12579 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243142

jasne, ze mozesz w jednej szklance wymieszac sobie. kwestia czy jest sens dodatkowo ladowac dextro do kreatyny, tutaj juz jest otwarta kwestia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9374 Napisanych postów 83993 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710000

po jakiego pić dextro?
to jak już chcesz to lepiej zjedz sobie kilka żelków przynajmniej są dobre w smaku

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

Rivas10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 104

:D dostałem wszystko w pakiecie razem z gainerem. Tzw. "zestaw dla ektomorfika"

...

tomik2

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 1027 Wiek 7 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38529

Mieszaj jak Ci tylko wygodnie, dextroza zbędna ale jak masz to zjedz i tyle

...

warezz

Ekspert

Szacuny 635 Napisanych postów 41491 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 246659

Rivas10
:D dostałem wszystko w pakiecie razem z gainerem. Tzw. "zestaw dla ektomorfika"

No czego to nie wymysla

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kreatynka do biegania

Następny temat

zestaw supli na mase

Polecane artykuły

Łącznie kreatyny i dextrose

Odżywki i suplementy

kreatynka do biegania

zestaw supli na mase

Żelazo - z czym je łączyć? Rola żelaza w organizmie

Jak uzupełnić niedobór żelaza? Żelazo - suplementacja dla sportowców

Witamina B12 - kiedy i jak suplementować?

Jak wzmocnić działanie spalacza tłuszczu?