Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tu bardziej też pewnie o cenę chodzi, 400g ryży ok 3 zł i już na cały dzien egli jest a dla nie których to i 200 a z mięsem już jest drożej troszkę, no i ryz kasze i tp ok 60-70 g wegli maja na 100g, jakby pierś kurczaka miała nawet i te 50g na 100g to by była bajka
1
...
Napisał(a)
O ile wiesz ze faktycznie go brakuje, masz wyliczone makro,..pamiętaj ze to tylko uzupełnienie a nie magiczny proszek na przyrost masy
...
Napisał(a)
sobie policz ile dostarczasz na kg masy ciała i wtedy będziesz wiedział kupić czy nie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Postaram się policzyć jakoś, chociaż kilka dni. A z doświadczenia cos podpowiecie jak to jest z tym białkiem?
...
Napisał(a)
kamil5176... A z doświadczenia cos podpowiecie jak to jest z tym białkiem?
co dokladnie masz na mysli?
...
Napisał(a)
Z dostarczaniem bialka, przez osoby, które nie są kulturystami, ani nie mają takich zamiarów, które się ucza.
...
Napisał(a)
nie za bardzo rozumiem o co Ci chodzi..
ustalasz sobie pułap bialka +- 2g/kg , strasz sie dostarczyc je z jedzenia, jezeli nie dajesz rady uzupelniasz odzywka,
ustalasz sobie pułap bialka +- 2g/kg , strasz sie dostarczyc je z jedzenia, jezeli nie dajesz rady uzupelniasz odzywka,
Poprzedni temat
Real Pharm Unreal OPINIE
Następny temat
Jaki stack kreatynowy + coś fajnego :)
Polecane artykuły