Buldog to taka rozgrzewka. trening ciężkoatletyczny to przede wszystkim praca na 75-90%CM. Tak że akurat buldog się nadaje.
...
Napisał(a)
@novyneo-To już dwa zmagania widzę są w tym samym terminie: Kraken i Bulldog. Fajnie
Buldog to taka rozgrzewka. trening ciężkoatletyczny to przede wszystkim praca na 75-90%CM. Tak że akurat buldog się nadaje.
Buldog to taka rozgrzewka. trening ciężkoatletyczny to przede wszystkim praca na 75-90%CM. Tak że akurat buldog się nadaje.
...
Napisał(a)
Nie widzę powiązania w wielokrotnym wyciskaniu Bulldoga (40kg) i jednego powtórzenia z Krakenem (60kg). To przecież 20kg plus. Raczej nie jako rozgrzewka tylko coś dodatkowego, równolegle do Krakena. Chyba że chcesz z Krakena z rezygnować i poprzestać na Bulldogu?
...
Napisał(a)
Będę atakował krakena .Nie rezygnuję. Jedynie od czasu do czasu coś tam porobię buldogiem i bestyją
Zmieniony przez - orzegów w dniu 2016-01-08 20:50:39
Zmieniony przez - orzegów w dniu 2016-01-08 20:50:39
1
...
Napisał(a)
Rozumiem, że jakieś ciekawe wyniki z Bulldogiem mogę tutaj wrzucać? To może na Krakena też osobny post założymy?
1
...
Napisał(a)
@novyneo
Jak nie masz nic przeciwko to tutaj po co się rozdrabniać . Niech będzie w jednym miejscu najlepszy wynik z buldogiem na ilość powtórzeń i na maksymalnym ciężarze w pojedynczym powtórzeniu.
Jak nie masz nic przeciwko to tutaj po co się rozdrabniać . Niech będzie w jednym miejscu najlepszy wynik z buldogiem na ilość powtórzeń i na maksymalnym ciężarze w pojedynczym powtórzeniu.
...
Napisał(a)
To te moje 5-parę kilo mogę wrzucić, bo to aktualne Nad resztą popracuję do 21 marca i co jakiś czas coś wpadnie
...
Napisał(a)
@novyneo-To te moje 5-parę kilo mogę wrzucić, bo to aktualne Nad resztą popracuję do 21 marca i co jakiś czas coś wpadnie.
Pewnie że tak wrzucaj.
Pewnie że tak wrzucaj.
...
Napisał(a)
Orzegów - spoko - ale co do wyznacznika prawdziwej siły absolutnie się nie zgodzę.
Samo pojęcie "prawdziwej siły" już jest samo w sobie sprzeczne.
(Tak nawiasem mówiąc mam awersje do używania słowa " prawdziwe" i w sporcie i w polityce i w życiu codziennym. :)
Ale to pewnie taka fobia .)
Nazwałbym to specjalistyczna siłą.-i tu już nie ma problemów.
Nie wiem czy oglądałeś odcinki z ciężarowcami-były robione głównie pod wielbicieli technik podnoszenia ciężarów i siły w takich konkurencjach.
Dużo ciekawych wypowiedzi jest tam -m.innymi mistrza Polski,olimpijczyka i rekordzisty w podrzucie ( do dziś ) Pawła Najdka.
Bardzo wyraźnie widać jak się te sporty różnią miedzy sobą,mimo ,że używa się sztangi do ćwiczeń
A wyniki osiągane przez ciężarowców,kulturystów,strongmanów są od siebie - ani lepsze ani gorsze tylko po prostu inne.
Dlatego każdemu sportowcowi należy się szacunek za osiągnięte wyniki.
Podobnie z koksem-ogólne uwagi itp ,jak najbardziej-ale nie róbmy badań antydopingowych na podstawie wyglądu czy wyników w jakimś ćwiczeniu -bo jest to co najmniej nie fair.
Niedopuszczalne i niezgodne z regulaminem forum są konkretne,osobowe uwagi w takim stylu .
Dotyczy to także osób,które są na forum.
Sterydy i inne substancje farmakologiczne zwiększające drastycznie cechy motoryczne można brać i nie zmieniać wcale masy ciała i muskulatury jak np kulturyści (bo to kwestia specjalnego treningu i diety oraz jak wszędzie specyficznego genotypu) ale zwiększyć znacznie siłę i wytrzymałość siłową ,ogólną.
Wpadali na dopingu sportowcy ,którzy nie wyglądali nawet na osoby cokolwiek trenujące.
Samo pojęcie "prawdziwej siły" już jest samo w sobie sprzeczne.
(Tak nawiasem mówiąc mam awersje do używania słowa " prawdziwe" i w sporcie i w polityce i w życiu codziennym. :)
Ale to pewnie taka fobia .)
Nazwałbym to specjalistyczna siłą.-i tu już nie ma problemów.
Nie wiem czy oglądałeś odcinki z ciężarowcami-były robione głównie pod wielbicieli technik podnoszenia ciężarów i siły w takich konkurencjach.
Dużo ciekawych wypowiedzi jest tam -m.innymi mistrza Polski,olimpijczyka i rekordzisty w podrzucie ( do dziś ) Pawła Najdka.
Bardzo wyraźnie widać jak się te sporty różnią miedzy sobą,mimo ,że używa się sztangi do ćwiczeń
A wyniki osiągane przez ciężarowców,kulturystów,strongmanów są od siebie - ani lepsze ani gorsze tylko po prostu inne.
Dlatego każdemu sportowcowi należy się szacunek za osiągnięte wyniki.
Podobnie z koksem-ogólne uwagi itp ,jak najbardziej-ale nie róbmy badań antydopingowych na podstawie wyglądu czy wyników w jakimś ćwiczeniu -bo jest to co najmniej nie fair.
Niedopuszczalne i niezgodne z regulaminem forum są konkretne,osobowe uwagi w takim stylu .
Dotyczy to także osób,które są na forum.
Sterydy i inne substancje farmakologiczne zwiększające drastycznie cechy motoryczne można brać i nie zmieniać wcale masy ciała i muskulatury jak np kulturyści (bo to kwestia specjalnego treningu i diety oraz jak wszędzie specyficznego genotypu) ale zwiększyć znacznie siłę i wytrzymałość siłową ,ogólną.
Wpadali na dopingu sportowcy ,którzy nie wyglądali nawet na osoby cokolwiek trenujące.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Z całym szacunkiem, ale tu to chyba trochę przegiąłeś
Doping czy jego brak i dyskuscja na ten temat to jedna sprawa, natomiast ataki personalne na w sumie nieznane Ci osoby, to spore przegięcie.
Doping czy jego brak i dyskuscja na ten temat to jedna sprawa, natomiast ataki personalne na w sumie nieznane Ci osoby, to spore przegięcie.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Następny temat
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące
Polecane artykuły