Uwaga czy są tu prawdziwi mężczyźni ?

@novyneo-To już dwa zmagania widzę są w tym samym terminie: Kraken i Bulldog. Fajnie


Buldog to taka rozgrzewka. trening ciężkoatletyczny to przede wszystkim praca na 75-90%CM. Tak że akurat buldog się nadaje.

Nie widzę powiązania w wielokrotnym wyciskaniu Bulldoga (40kg) i jednego powtórzenia z Krakenem (60kg). To przecież 20kg plus. Raczej nie jako rozgrzewka tylko coś dodatkowego, równolegle do Krakena. Chyba że chcesz z Krakena z rezygnować i poprzestać na Bulldogu?

Będę atakował krakena .Nie rezygnuję. Jedynie od czasu do czasu coś tam porobię buldogiem i bestyją


Zmieniony przez - orzegów w dniu 2016-01-08 20:50:39

Rozumiem, że jakieś ciekawe wyniki z Bulldogiem mogę tutaj wrzucać? To może na Krakena też osobny post założymy?

@novyneo

Jak nie masz nic przeciwko to tutaj po co się rozdrabniać . Niech będzie w jednym miejscu najlepszy wynik z buldogiem na ilość powtórzeń i na maksymalnym ciężarze w pojedynczym powtórzeniu.

To te moje 5-parę kilo mogę wrzucić, bo to aktualne Nad resztą popracuję do 21 marca i co jakiś czas coś wpadnie

@novyneo-To te moje 5-parę kilo mogę wrzucić, bo to aktualne Nad resztą popracuję do 21 marca i co jakiś czas coś wpadnie.


Pewnie że tak wrzucaj.

Orzegów - spoko - ale co do wyznacznika prawdziwej siły absolutnie się nie zgodzę.

Samo pojęcie "prawdziwej siły" już jest samo w sobie sprzeczne.

(Tak nawiasem mówiąc mam awersje do używania słowa " prawdziwe" i w sporcie i w polityce i w życiu codziennym. :)
Ale to pewnie taka fobia .)

Nazwałbym to specjalistyczna siłą.-i tu już nie ma problemów.

Nie wiem czy oglądałeś odcinki z ciężarowcami-były robione głównie pod wielbicieli technik podnoszenia ciężarów i siły w takich konkurencjach.

Dużo ciekawych wypowiedzi jest tam -m.innymi mistrza Polski,olimpijczyka i rekordzisty w podrzucie ( do dziś ) Pawła Najdka.

Bardzo wyraźnie widać jak się te sporty różnią miedzy sobą,mimo ,że używa się sztangi do ćwiczeń

A wyniki osiągane przez ciężarowców,kulturystów,strongmanów są od siebie - ani lepsze ani gorsze tylko po prostu inne.

Dlatego każdemu sportowcowi należy się szacunek za osiągnięte wyniki.

Podobnie z koksem-ogólne uwagi itp ,jak najbardziej-ale nie róbmy badań antydopingowych na podstawie wyglądu czy wyników w jakimś ćwiczeniu -bo jest to co najmniej nie fair.

Niedopuszczalne i niezgodne z regulaminem forum są konkretne,osobowe uwagi w takim stylu .
Dotyczy to także osób,które są na forum.

Sterydy i inne substancje farmakologiczne zwiększające drastycznie cechy motoryczne można brać i nie zmieniać wcale masy ciała i muskulatury jak np kulturyści (bo to kwestia specjalnego treningu i diety oraz jak wszędzie specyficznego genotypu) ale zwiększyć znacznie siłę i wytrzymałość siłową ,ogólną.

Wpadali na dopingu sportowcy ,którzy nie wyglądali nawet na osoby cokolwiek trenujące.

Z całym szacunkiem, ale tu to chyba trochę przegiąłeś
Doping czy jego brak i dyskuscja na ten temat to jedna sprawa, natomiast ataki personalne na w sumie nieznane Ci osoby, to spore przegięcie.