Dobór suplementacji dla piłkarza

Witam , mam 21 lat 193cm wzrostu i ważę 108kg otrzymałem propozycję gry w piłkę nożną ale przez ostatnie 9 mięsięcy trochę się zapuściłem głownie przez studia i brak ruchu , teraz moim priorytetem jest zrzucenie wagi i tutaj prośba do Was potrzebuje jakiegoś dobrego spalacza ostatni który jadłem był to Animal Cuts ale teraz chce coś mocniejszego druga sprawa to poprawienie wydolności organizmu ponieważ przede mną treningi wytrzymałościowe i szybkościowe . Moja dieta = 3000kcal.

Z góry dzięki i pozdrawiam !!!

od wczoraj zaczalem brac, wiec niedlugo cos wiecej bede mogl powiedziec, ludzie zachwalaja to co siedza w sporcie wytrzymalosciowym :)

jak długo redukujesz, poziom bf?

Spalacz na ostatki redukcji dodaj jak już dieta i cardio nie będzie dawało rezultatów, a nie na sam start

na poprawe wydolnosci mozesz sprobowac l karnityny,
na poprawe wytrzymalosci miesni beta alanine

Ja dopiero teraz wjeżdżam w dietę i chce zacząć to zrzucać wszystko , jakies konkretne suple jeśli chodzi o beta alanine ???

np https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
propozycja gry w piłkę, amatorsko, profesjonalnie, będą robione testy badania medyczne, testy antydopingowe ?

Jest to 4 liga więc testów antydopingowych nie bd robionych , chodzi mi głównie o zwiększenie wytrzymałości żeby na testach kondycyjnych nie paść

Ale badania medyczne bd na 100%

na polepszenia wytrzymałości to j/w Beta alanina, jak z animala byłeś zadowolony to mozesz go wybrać jeszcze raz, na ostatni szlif coś z johimbiną np https://sklep.sfd.pl/Vpx_Redline_Ultra_Hardcore-opis33624.html albo https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html i kupienie yohimbiny solo, dlatego się zapytałem bo yohimbina została wpisana na listę zakazanych środków przez WADA (World Anti-Doping Agency)

Czyli beta alanina solo z animal cutsem później coś z tych 2 spalaczy i yohimbia solo . A czy warto kupić Vitalmax - Ionto Vitamin Drink żeby sobie popijać w trakcie treningu / meczu ?

beta alanina spokojnie starczy, co do spalaczy teraz np animal a potem redline lub t-burner + yohimbina

Vitalmaxa czy inny izotonik możesz popijać