Wiem że mówi się że jak ktoś zaczyna nie powinien od razu zaczynać z suplementami, ale czy są takie suplementy które można brać cały czas i nie powinny zaszkodzić a powinny jedynie pomóc już od pierwszego treningu ? Chodzi m.in. o carbo jak to z nim jest ?
...
Napisał(a)
Witam,
Wiem że mówi się że jak ktoś zaczyna nie powinien od razu zaczynać z suplementami, ale czy są takie suplementy które można brać cały czas i nie powinny zaszkodzić a powinny jedynie pomóc już od pierwszego treningu ? Chodzi m.in. o carbo jak to z nim jest ?
Wiem że mówi się że jak ktoś zaczyna nie powinien od razu zaczynać z suplementami, ale czy są takie suplementy które można brać cały czas i nie powinny zaszkodzić a powinny jedynie pomóc już od pierwszego treningu ? Chodzi m.in. o carbo jak to z nim jest ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Co to jest to wiem, ale właśnie nie potrafie sobie odpowiedzieć na te pytanie, jak dla mnie branie tego nie byłoby niczym złym ale po to pytam żeby się upewnić.
1
...
Napisał(a)
Co do carbo to dużo zależy także od specyfiki treningu, przy typowym treningu na siłowni nie koniecznie musi być użyteczne
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
białko, carba, gainery teoretycznie by mozna stosować cały czas, jakieś aminokwasy. Kreatynę można dać w stałej suplementacji, ale po dłuższym okresie i tak bym przerwę zrobił.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
carbo jak najbardziej mozna stosowac, kwestia czy potrzebujesz az tyle weglowodanow po treningu, bys musial dopijac odzywką? jak tak, to nie ma przeciwwskazan by wypic sobie porcje po wysilku
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły