Jaki sport na zwiększenie masy ciała? z góry dzięki

Siemano wszystkim.
Otóż mam taki problem że jestem chudy!!! waze 60 kg przy wzrosice 175 cm.
chude nogi,rece,zebra widac :) ale mam troche rzeźbe przynajmniej.
Jest jakiś sport zwiększający mase ciała oprócz kulurystki??
prosze o jakies cenne wskazówki i sugestie.
Z góry dzieki
pozdrawiam

Rzeźbe to ty masz . Czemu nie chcesz ćwiczyć kulturystyki?? To bardzo ciekawy sport. A jeżeli chodzi ci o inne sporty to nasówa mi się tylko pływanie, chociaż pływacy też odwiedzają siłownie. Sam już nie wiem

każdy sport siłowy i szybkosćiowo siłowy powinien zwiększyć masę mięśni, to w końcu one wykonują ciężką pracę, więc przystosowują się do niej poprzez rozrost

chodziłem przez 9 mies na tajski boks, treningi szczerze mówiac byly naprawde ciezkie,trener duzo od nas wymagał.
nabrałem własnie rzezbe i troszke masy mi przybylo ale to niezmienia faktu ze jestem chudy jak kijek a jakie sporty obciazają duza ilośc partii miesni??
w sumie moj kolega cwiczy profesjonalnie pilke nozną i wcale nie ma az tak bardzo umiesnionych nóg.
a na siłke niechce mi sie juz chodzic bo to troche nudny "sport",taki bierny,ale to tylko moje zdanie.
pozdro i dzieki za odpowiedzi, czekam na kolejne

SUMO :)

ale zgrywus z Ciebie

wydaje mi sie ze raczej zaden sport tak sam z siebie za duzo masy nie da, potzebna jest dieta no i chyba wlasnie cwiczenia kulturystyczne, ale to tylko moje zdanie nie jestem jakims znawca

Kluturystyka może na poczatku wydawac się nudna, ale po jakims czasie ćwiczenia, wkręcasz się i trudno jest przerwac trening. Pozatym 3 - 5 godzin tygodniowo ćwiczeń, to w porównianiu z innymi sportami , bardzo mało. Spróbuj, jakiś czas pochodzić, a może zmienisz zdanie. Powodzenia...

juz chodzilem troche czasu na silke
a co do sportów to zauwazylem ze u poszczególnych dziewczyn trenujących siatkówke widać lekkie "rozbudowanie ciała" dzieki za odpowiedzi