Weekendowe konkursy z Kuchnia SFD Styczeń 2016

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 107042 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151

Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym
https://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html

Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą

W tym miesiącu zapraszamy do zabawy 2,3 - 9,10 - 16,17 - 23,24 - 30,31 Stycznia

Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę.

Zaznaczamy tylko ze nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób.

W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj https://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23230 Napisanych postów 11664 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 362093

1. Jaja sadzone na boczku + pieczarki + razowiec
2. Zupa meksykańska
3. Twaróg z mandarynką (czyli kolacja z serii dobij makro, sprzątnij lodówkę)
4. Omlet z kakao, owocami i czekoladą
5. Wątróbka z cebulą, pęczak, warzywa - na jutro do pracy

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

kendis4

Ekspert

Szacuny 569 Napisanych postów 4544 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25287

Omlet,bułeczki robione na parze z wiśniami i kura pieczona :)

Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2016-01-02 12:36:16

Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2016-01-02 12:36:48

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133

U mnie dziś na ostro, ryż gotowany w ostrej papryce i pierś w moim sosie ketchupowym + ogórki kiszone.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

kendis4

Ekspert

Szacuny 569 Napisanych postów 4544 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25287

Pączki bananowe :)

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709

Wywar ze schabu bez kości + warzywa + czosnek niedzwiedzi.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709

Babeczki jaglano - gruszkowe i kawa z mlekiem

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709

Deser:

Budyń jaglany jako ciemna część, lody z kalafiora jako jasna część. Przyozdobione płatkami migdałów.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709

Wywar ze schabu bez kości + makaron pełnoziarnisty + marchewka+ czosnek niedźwiedzi.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709

jaglana+warzywa+ gotowany schab bez kości+łosoś norweski na parze.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

elcielo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12425

Pełnoziarniste kokosanki

Zmieniony przez - elcielo w dniu 2016-01-03 09:14:52

Ewka

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133

Placuszki owsiane z odrobina aromatu śmietankowego z jabłkiem i rodzynkami , u góry trochę pudingu czekoladowego

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Placki z cukinii by LaAgnieszka

Następny temat

Szczęśliwego Nowego Roku w Kuchni !!!

Polecane artykuły

Weekendowe konkursy z Kuchnia SFD Styczeń 2016

Kuchnia SFD

Placki z cukinii by LaAgnieszka

Szczęśliwego Nowego Roku w Kuchni !!!

Łaciate brownie fasolowe

Brzoskwiniowa Fit Panna Cotta

Wegańskie ciastka orzechowe

Naleśniki malinowa chmurka!