BCAA

Witam. Pierwszy raz piszę na tym forum więc proszę o wyrozumiałość. Dużo i mocno trenuje (3x w tygodniu tajski boks i czasami 1x piłka nożna). Ciągle jestem w ruchu i rzadko mam czas na odpoczynek, jestem człowiekiem, który lubi ruch i nie potrafi usiedzieć w domu. Skacze na skakance i mam swój worek treningowy i to też jest wysiłek. Koledzy polecili mi żebym zakupił sobie BCAA bo to suplement który przyśpiesza regenerację organizmu i mięśni. Czy dobrym pomysłem jest zakup BCAA? Jak tak to jakiej firmy itd.
Pozdrawiam Jakub.

Jak najbardziej możesz zakupić bcaa, tylko jeśli odżywianie leży to i suplement Ci nie pomoże

Smakowe polecam wersję od activlaba np.

Jak najbardziej bcaa w pewnym stopniu pomoze w regeneracji dozywieniu miesni. Sprawdzi sie rowniez jako pomoc w budowaniu wytrzymalosci i podtrzyma stan czuwania. Pomysl o kreatynie czy tez beta alaninie

Byłem na diecie przez miesiąc lecz dałem sobie z nią spokój z powodu problemów rodzinnych i braku pieniędzy. Nie jadam fast foodów i staram sie jeść bardzo mało słodyczy. A jakiej firmy jest najlepsze i w miare dobrej cenie BCAA? Kolega też coś mówił o BCAA cross training i podobno to "daje kopa".

Zerknij na bcaa allnutrition. Osobiscie bym celowal w tego typu produkty bez dodatkow.

TomQ-MAG Jaki smak byś polecał tego BCCA. Jak obliczyłem to 500g starczyło by mi na 5 tygodni to dobrze czy źle?

Bcaa najlepiej bezsmakowe kupowac...jest lepsze jakosciowo,smakowe porcje powinny byc wieksze bo jest mniejsza ilosc bcaa ...warto sprawdzac zawartosc.