Kamil0922
Barki zjadły plecy ;)
Jest dobrze,pracuj na grubością.
PS. jak pozujesz to noga w bok kolano na zewnątrz.
Jest dobrze,pracuj na grubością.
PS. jak pozujesz to noga w bok kolano na zewnątrz.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
252
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12283
...
arekdbz
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
42
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
752
Moje najświeższe zdjęcie plecków :)
...
waceq
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
222
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2263
Do oceny, po redukcji, podpowiedzcie nad czym popracowac, osobiscie uwazam ze nad grubościa i tylnym aktonem barków, szerokosc w sumie tez do poprawy , waga tutaj 73kg, wzrost 177 cm
Zmieniony przez - waceq w dniu 2015-10-26 15:21:17
Zmieniony przez - waceq w dniu 2015-10-26 15:21:17
2
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
80
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1271
bardzo dobrzee
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dopiero rok stażu z dojazdem i w sumie z ćwiczeń na plecy tylko ciężkie MC, ale co mi tam...
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dopiero rok stażu z dojazdem i w sumie z ćwiczeń na plecy tylko ciężkie MC, ale co mi tam...
Sorry za dubel, ale coś się serwer zwiesił.
Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-12-03 20:50:36
Sorry za dubel, ale coś się serwer zwiesił.
Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-12-03 20:50:36
1
...
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
83
Napisanych postów
6679
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20906
i co jest progress?
1
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
382
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
konkretnie kondzio, ile Ty masz wzrostu? bo z tego co pamiętam to Ty wysoki chłop jestes 
)
fanslaska, plecy nawet ok ale strasznie tłusto
Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-12-03 21:43:38
)
fanslaska, plecy nawet ok ale strasznie tłusto
Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-12-03 21:43:38
...
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
83
Napisanych postów
6679
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20906
194cm:D aktualnie 129kg wagi
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
382
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
na ten wzrost to musi to poważnie w realu wyglądać 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
sylwetka do oceny 16 lat
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- ...
- 272
Następny temat
Po przerwie na spanie - redukcja z 106 kg
