SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na metanabolu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 18911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 238
Miałem na myśli kilka serii innej partii. Po zrobieniu pleców, 10minut dodatkowe na bicepsa
jeżeli chodzi o nogi to po prostu cały trening nóg + kilka serii żeby zwiększyć intensywność treningów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94938 Napisanych postów 364922 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670473
na siłę chcesz przekombinowac

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9063 Napisanych postów 82765 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699983
Ty masz robić masę to rób podstawowe ćwiczenia i nie kombinuj
nogi to połowa ciała tutaj musisz poświęcić więcej czasu,to nie biceps który robisz w 15 minut
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Bajcepsem idzie poszpanować na dyskotece , laski się będą kleiły , nogi ma zakryte o tej porze roku..

Tak na serio rób nogi MC i przysiady to najważniejsze ćwiczenia w bb, nie jak sezonowcy myślą wyciskanie na płaskiej ławce.
1

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 546 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12418
przecież z tymi wymiarami to ty się nie nadajesz nawet na kreatynę...34 cm w bicepsie po 5 latach i ma metkę brać ?
ogarnij jedzenie i trening i zapomnij o tej mecie bo z taką wiedzą to ty na tej metce jeszcze schudniesz



Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-30 18:54:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 238
sobiecwicze88
przecież z tymi wymiarami to ty się nie nadajesz nawet na kreatynę...34 cm w bicepsie po 5 latach i ma metkę brać ?
ogarnij jedzenie i trening i zapomnij o tej mecie bo z taką wiedzą to ty na tej metce jeszcze schudniesz


Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-30 18:54:41


5 lat temu zacząłem z siłownią, a łącznie ćwiczę około 1,5roku. Zaczynałem jak miałem 28cm, a o moją wiedzę nie musisz się martwić panie. Jedząc prawie cały czas łososia i steki po 200gram, waga stoi w miejscu. Teraz jest najlepszy moment na budowanie masy więc dlaczego mam nie spróbować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 238
Wrócę tu za 5-6 tygodni z efektami
Pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 546 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12418
po raz kolejny raz napiszę że nie masz w ogóle pojęcia co robisz
zostaw ten mete i idź do działu odżywiania i treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94938 Napisanych postów 364922 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670473
konki
sobiecwicze88
przecież z tymi wymiarami to ty się nie nadajesz nawet na kreatynę...34 cm w bicepsie po 5 latach i ma metkę brać ?
ogarnij jedzenie i trening i zapomnij o tej mecie bo z taką wiedzą to ty na tej metce jeszcze schudniesz



Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-30 18:54:41


5 lat temu zacząłem z siłownią, a łącznie ćwiczę około 1,5roku. Zaczynałem jak miałem 28cm, a o moją wiedzę nie musisz się martwić panie. Jedząc prawie cały czas łososia i steki po 200gram, waga stoi w miejscu. Teraz jest najlepszy moment na budowanie masy więc dlaczego mam nie spróbować?


do tego dołóż jeszcze węgli i tłuszczy
zawsze byłes taki szczuplak ?
robiłeś kiedyś badania tarczycowe ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 495 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25707
U mnie tez Sa takie szczuplaki w robocie co kilka lat cwicza I mówią, ze im nie idzie, a jak patrzę co jedzą buleczka z plasterkiem szynki i zwalają winę na geny nie na dietę. Mam gościa co wali koks z 6 lat, a wygląda jak szczur. Mówi ze przydupcy w tym roku taki cykl, ze nie wie czy przezyje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta-cyprio odblok

Następny temat

T3 vs Clen - teoria i praktyka

WHEY premium