SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na metanabolu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 18847

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez krzykacz za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 57 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94869 Napisanych postów 364864 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670299

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Usunięty przez krzykacz za pkt 5 regulaminu
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94869 Napisanych postów 364864 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670299

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Usunięty przez krzykacz za pkt 5 regulaminu
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 238
Pierwszy dzień uważam zaliczony :)
Zdecydowałem się brać 3x10mg, nie było żadnych problemów przy przyjmowaniu mietka, brałem 5 minut po posiłkach.

trening na plus, myślę nad liczeniem objętości choć nie wiem czy ae.
Dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 238
trening na plus, myślę nad liczeniem objętości choć nie wiem czy warto się za to zabrać

Dieta nie na 100%, ale miałem bardzo zajęty dzień, robiłem co mogłem żeby jeść jak najwięcej.

1. 4 jajka + 250g bekonu + chleb razowy
2. 250g piersi + 100g ryżu
3. Carbo
4. 250g piersi + 100g ryżu
5. 4 jajka + 250g bekonu
Do tego 5 bananów i 3litry wody

Jutro zwiększę ilość węgli bo dzisiaj było zdecydowanie za mało!

Odezwę się za tydzień, dam znać jak waga, siła i ogólne samopoczucie ;)
Pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94869 Napisanych postów 364864 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670299
trenuj i jedz efekty będą

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Co Ci się wkręciło, że ma to być akurat 5 minut po a nie 2 albo 8..?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94869 Napisanych postów 364864 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670299
A oslonki ile ida po posilku???

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta-cyprio odblok

Następny temat

T3 vs Clen - teoria i praktyka

WHEY premium