Ok :)
...
Fit_Flower
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
224
Napisanych postów
347
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2510
...
Adamos-m
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
24
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1984
No to się stawiam. Do Środy zatem :)
...
Kokosik
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
9908
Wiek
53 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
178057
Czy mamy jakiś plan co trenujemy? Bo bareczki były juz pewnie grane 
Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2015-11-30 21:40:07
Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2015-11-30 21:40:07
...
Fit_Flower
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
224
Napisanych postów
347
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2510
Co będziecie chcieli zawsze zestaw na pośladki Wam mogę zaserwować ale to L4 weźcie na następne dni :D
...
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
9908
Wiek
53 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
178057
Eee... Robienia tyłka sie nie obawiam barki mnie bardziej przerażały 
choć to i tak drugorzędne. Gdzieś konkretnie sie spotykamy? Czy odnajdujemy sie juz na siłce?
barki mnie bardziej przerażały choć to i tak drugorzędne. Gdzieś konkretnie sie spotykamy? Czy odnajdujemy sie juz na siłce?...
Fit_Flower
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
224
Napisanych postów
347
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2510
Pewnie przy recepcji na kanapach :)
...
paula.cw
Doradca
Ekspert
Szacuny
2430
Napisanych postów
12124
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
591142
Ja zawsze robie FBW wiec nacisk na jedną partie, jako
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
...
paula.cw
Doradca
Ekspert
Szacuny
2430
Napisanych postów
12124
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
591142
Jakakolwiek mnie przeraża :p Ale może być to pupson, chyba każda z nas kładzie na niego nacisk :p
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
...
Fit_Flower
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
224
Napisanych postów
347
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2510
zobaczymy co chłopcy wymyślą :) Proszę pisać kto na 100% bo jest max 10 osob mozliwe , trzy już są na 100% więc jeszcze 7 ;)
...
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
9908
Wiek
53 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
178057
Ja będę 
pewnie około 17.30 +/-
pewnie około 17.30 +/-
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
