potworny ból miesni prawego płata klatki piersiowej

Witam dzisiaj miałem trening barki biceps rozgrzewałem się aż w końcu robiłem rozgrzewające ćwiczenie dotykanie rękoma nóg to wtedy tak mnie zabolało w tym prawym płacie że ledwo skończyłem trening tak jak by coś nie tak było nie mogłem nic podnieść z ziemi musiałem przykucać ledwo ledwo ten trening zrobiłem muszę powiedzieć że dzieję się to nie raz już musze bardzo uważać ostatnio to mnie wzieło jak robiłem wiosło sztangą to samo a jak wróciłem do domu i sie schyliłem żebby zdjąć rajstopy to taki ból palący straszny niedoopisania. gdy dotykam prawego płata klatki albo spinam klate boli co to może być jak to zdiagnozować czy możee to przeciążenie czy zła technika?

muszę dodać że aż strach ćwiczyć

Niepotrzebnie robiłeś trening. Udaj się do lekarza, szczególnie, że to nie pierwszy raz.

Viren byłem kiedyś u fizjoterapeuty i powiedział że mam skończyć dźwigać na siłowni bo skończe na wózku może faktycznie z tym skończyć bo raz mnie odcinek lędzwiowy strasznie bolał teraz ta klatka

Zdjagnozuj to czy Ci np żebro zaskoczyło, czy masz naderwany mięśeń piersiowy czy co innego, bez tego się nie wyleczysz.

Przez internet nie można tego stwierdzić, ale tak to wygląda, że idzie od kręgosłupa. Dobrą wiadomością może być to, że o kręgosłup można dobrze zadbać i może służyć jak dawniej przez lata. Kiepska jest taka, że wymaga to czasu i cierpliwości. Może lepiej idź do lekarza rodzinnego, niech skieruje Cię na prześwietlenie. Potem pewnie nie obejdzie się bez fizjoterapeuty i dziwnych ćwiczeń, ale chyba warto o to zadbać.