SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Coś jest nie tak :(

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2444

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
wojtek555
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 563
Cześc ! mam problem , gdyż mam płaski mięśień i czuje , że nie rosnę. Gdyż cwiczę systematycznie biorę na łapę po 25-30kg i różne inne
i nic nie wiem o co chodzi proszę o pomoc serdecznie dziękuje i pozdrawiam :)
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
odpowiedni trening + odżywianie z dodatnim bilansem i będziesz rósł

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
dorzuc kalorii zatem, w kazdym przypadku brak wzrostu na 90% oznacza za malo jedzenia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny 3170 Napisanych postów 25325 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419455
opisz jak jesz i jak trenujesz bo tu lezy pewnie wszystko po kolei
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
wojtek555
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 563
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
wojtek555
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 563
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
wojtek555
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 563
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
wojtek555
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 563
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
wojtek555
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 563
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
wojtek555
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 563
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
wojtek555
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 563
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta i plan treningowy (ocena)

Następny temat

Moja dieta - przeszkody.

electro
Polecane artykuły
Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?
Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?
Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?
Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany