Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
841
Witam :)
Mam pytanie :)
Od nie dawna zacząłem chodzić na siłownie a regularnie gram w piłkę nożna ,która jest moim priorytetem..
Chciałbym uzyskać więcej siły ale także spalić tłuszcz który znajduje się na moim brzuchu.. :/ Dieta i trening rozpisana :) Tylko nwm czy mógłbym brać jabłczan kreatyny i spalacz co o tym sądzicie ?:)
Szacuny
2447
Napisanych postów
24177
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402482
ciezko Ci bedzie pogodzic budowanie sily i redukcje tkanki tłuszczowej, tym bardziej kiedy priorytetem jet dla Ciebie piłka i na tym sie skupiasz przede wszystkim, co bys jednak nie wybrał kluczem bedzie odpowiednie odzywanie i trening i na tym sie skup na poczatek