Kreatyna --> Wątpliwości

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jesli chodzi o transporter kreatyny, to mozesz brac po treningu gdzie wszystkie skladniki pokarmowe sa wchlaniane bezposrednio z krwiobiegu.
Co zas tyczy sie innych por dniowych mozesz zakupic glukoze, ewentualnie przyjmowac sama :)

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

Jeszcze raz powtórzę, bierz po treningu z glukozą. lub sokiem winogronowym, póki nie ma u ciebie glukozy to kup sok - w supermarkecie musi byc na 100%. Ale,ze nie ma tam glukozy to az mi sie nie chce wierzyć, u mnie jest w każdym sklepie, jak chcesz to ci wyslę pocztą za pobraniem

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Romerro

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 44922

Jak sie pytam o glukoze to sprzedawcy robia tylko wielkie oczy i mowia ze nie ma

Banan - zanim mi dojdzie poczta to juz cykl skoncze

----->Patrz komu ufasz...<-----

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 62881

Bo wielu nie wie co ma na sklepie, przynajmiej u mnie tak bylo, musialem sam sobie wypatrzec i poprosic, ale w wiekszosci marketow jest na 100% szukaj tam gdzie cukier i slodziki sa.

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...

Gnacy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 646

A ja mam takie pytanie.
Czy po kretce niechce wam się więcej lać.
Niewiem czemu ale przynajmniej 6 razy dziennie chodze do kibla się odlać.

Dalej , dawaj , dawaj jedziesz z nim , pokaż mu kto żądzi !!!!!

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

Gnacy - przecież to norma, jak pijesz więcej wody to i nerki są bardziej obciążone, itd. a co za tym idzie odwiedzasz kibel kilka razy więcej niż normalnie :)

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

A dlaczego w podczas cyklu z kredką gainer bez mleka?? Czy mleko ma na to jakiś wpływ????

...

sienios

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 243 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4721

Kreatyna zatrzymuje wode w organizmie,dlatego konieczne jest picie jej w dużych ilościach podczas cyklu, a to konczy sie częstymi wizytami w kiblu...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Bo pijesz wiecej wody ;) ? Po za tym zwieksza wydalanie kreatyniny, co moze byc porednio z tym zwiazne.

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

bercik 87 - gainer bez mleka, ponieważ nie należy łączyć mleka z kreatyną, oczywiscie normalnie możesz pić gainera z mlekiem. Chodzi tu tylko o porcję po dawce kreatyny

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat