TomQ-MAG
probowales treningu na czczo? jezeli masz taka mozliwosc.
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243686
...
patryk9991
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
27
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
219
nie próbowałem , a co to mi da ? :P
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243686
nie ma nic lepszego na poprawe apetytu niz ciezki trening
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Ja bym dorzucił cardio, codziennie 20 minut na małej intensywności
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
jarexX
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
206
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6643
Daj rozkład makro może za dużo białka w diecie białko dobrze zapycha.
Zmieniony przez - jarexX w dniu 2015-08-30 01:16:50
Zmieniony przez - jarexX w dniu 2015-08-30 01:16:50
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
