SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta 16 latka na masę

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3302

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 44
Wróciłem do żywych mam około 20-22% BF i nie wiem co mam teraz robić redukcje czy masę bo chyba jak bym zredukował wyglądał bym jak po chorobie ;) co myślicie ?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
Pokaż zdjęcie bo bf 22 jest już sporty. nie musisz redukować na wióra do 15% czy niżej

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 44
Proszę bardzo oto zdjęcie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 44
RainbowHunterPL
Proszę bardzo oto zdjęcie


...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
To jest bf 22?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 582 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8943
Napewno nie :)
Spokojnie poniżej 20% ;)
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukować czy masować fbw or splitt

Następny temat

Dieta do oceny masa

electro
Polecane artykuły