RainbowHunterPL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Dobrowolski

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.06.2016 (11:30)

Data rejestracji 30.05.2015 (22:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta 16 latka na masę witam mam 75kg wagi 191cm wzrostu planuje zacząć masę na takiej diecie czy będzie okej ? kalkulatory / kalorie + posiłek 3 074 kcal b: 202 g ww: 293 g tł: 122 g + słonecznik, nasiona g 849 kcal b: 37 g ww: 28 g tł: 66 g + kasza jęczmienna	16	2015-08-11 14:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta 16 latka na masę	2015-09-04 17:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta 16 latka na masę	2015-09-04 17:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta 16 latka na masę	2015-08-28 22:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta 16 latka na masę	2015-08-12 07:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta 16 latka na masę	2015-08-11 21:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta 16 latka na masę	2015-08-11 20:08