Tauryna

Jak dawkować tauryne do gainera SWG4000 ???

Tauryny sie nie dawkuje do gainera
Bierz jeden gram rano naczco i jeden gram po treningu, lub przed treningiem, ale mozesz brac i przed i po.
1 gram tzn 2 kapsolki

Masz dziesiątki postów na ten temat w dziale , jeden nawet podwieszony https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109592&x 

Nie chodzi mi jak łączyć z SWG4000 tylko jak brać ja tylko nadmieniłem że biore SWG4000 gdyż ten gainer zawiera już tauryne.

Mimo wszystko pozostan przy suplementacji jaka ropisal ci Giker
W gainerze masz jej malo, a pozatym markoskladniki wystepujace w nim spowalniaja jej wchanianie, wiec dobrze, ze zdecydowales sie na oddzielny zakup Tauryny.

nie ma po co zmieniac, gram rano i przedpo treningu, w zupelnosci wystarczy z gainera jeszcze jej troche do dietki dojdzie.

ok. dzięki wam

Jeżeli zaraz po łyknięciu na czczo tauryny zjem sniadanko to może osłabić jej działanie.Ile trzeba odczekać po zażyciu tauryny na czczo ai jak dawkowac w dni nie treningowe ???

Przyjecie posilku odrazu po taurynie oslabi jej dzialanie. Dlatego odczekaj ok.20 min i przyjmij posilek. Tauryne w dni nietreningowe bierze sie tak jak w trenigowe - czyli 1 dawka rano, 2 w porze w jakiej odbywal by sie trening.
Choc osobiscie uwazam, ze w dni nietreningowe jedna poranna dawka wystarczy i nie ma sensu ladowac ja w porze treningu.