SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pomoc w ułożeniu diety

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 989

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 337
Cześć chciałbym ułożyć dietę na masę ale w ogóle nie wiem jak się za to zabrać czy może ktoś mi ułożyć dietę
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
lub jesli chcesz zeby zobil to ktos za Ciebie skorzystac z opcji komercyjnej z portalu z www.potreningu.pl 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 31 Wiek 82 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 269
Waga, wzrost, wiek, możliwości odnośnie sprzętu, staż w treningu, tendencja do tycia
podaj to WsZystko tutaj


Zmieniony przez - Master_of_distaster w dniu 2015-07-28 08:51:56
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 337
przepraszam ze pisze tak pozno wyjazd wakacyjny brak dostepu do internetu waga 67-68 kg wzrost 174 wiek 16 mam drazek :) poczatkujacy tendencja do tycia ciezko mi przytyc ?? nie rozumiem do konca pytania :)
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
tak wygląda ankieta - wypelnij całą

ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Staż treningowy:
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis:
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zdjecie sylwetki.

Następny temat

Dieta i trening -redukcja

electro
Polecane artykuły