Dawkowanie MMB

1) zdjęcie : w avatarze : bf ok 15-20%
2) wiek - 28
3) waga/wzrost- 85/178
4) staż treningowy- 1,5 roku
5) cel cyklu - redukcja/rzeźba
6) stosowane już wcześniej suplementy cm3,bcaa,wpc
7) stosowane wcześniej spalacze - brak. Obecnie stosuje MMB
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny - 2 miechy
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2,400kcal 2,5b 2 ww 1,5g tluszcz
11)przewidziane finanse na cykl - brak
12) uwagi i sugestie - brak

Machine Man Burner zauważyłem że już dość słabo na mnie działa dawkuje 3 kapsy rano przed treningiem ( ćwiczę rano na czczo ) i 3 kapsy ok 6 godz później przed drugim posiłkiem. Czy dołożyć 4 kapsy przed treningiem, czy zostawić jak jest,dojeść kupić coś mocniejszego, proszę o poradę ???

I jeszcze jedno pytanie słyszał ktoś o czymś takim ?? Warte zakupu czy raczej lipa ??


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-27 16:28:59

Co masz na myśli że słabo na Ciebie działa? To, że nie "kopie" nie znaczy, że nie działa
Jest postęp w redukcji? Czy całkowity zastój? Napisz coś więcej.
Mocniejszych zabawek nie ma zbytnio sensu wrzucać z poziomem bf 15-20%

ps. nie wklejamy linków do innych sklepów / stron niz SFD

Postęp oczywiście jest bo trzymam się michy, ostatnio jak redukowałem to i bez spalacza ładnie poszło teraz chciałem sobie nieco ułatwić :D Ok żadnych linków nie będę do innych stron niż sfd oczywiście wrzucał.

No skoro jest postęp to po co kombinować?

Ja to bym w ogóle w późniejszym etapie wrzucił ten spalacz, a póki co sama dieta i trening, bo zamiast sobie ułatwić możesz tak na prawdę sobie utrudnić końcówke redukcji przez zbyt wczesne stosowanie spalaczy

osobiscie bym unikal supli 7... firma krzak dla mnie.
mam obecnie dendrobium od nich, 1g na porcje dopiero cos tam dziala, juz widze jaka ma standaryzacje, gdzie w suplementach zazwyczaj wystepuje po okolo 200mg na porcje... ehhh

A czy są w ogóle jakieś suple które podniosły by poziom testosteronu czy tylko koks tribullusi i zma w moim przypadku nie podnosi, robiłem badania przed,po.

a masz obnizony? suple podniosa jedynie do gornej granicy NORMY nic poza

No nie, miałem 8nmol jakoś taki, wiem że był ok ale do górnej granicy normy trocha braknie :P Więc jeśli są jakieś sprawdzone suple które chociaż trochę by podniosły proszę o info


Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2015-07-27 18:28:16

poczytaj o blokerach aromatazy,

czytałem :D https://www.sfd.pl/***_Hardkorowy__NIEHORMONALNY__zestaw_suplementów!-t638787.html ale nie bardzo wiem co z tego dla mnie ;p coś w stylu np. Driven Sports - Activate Xtreme ?? Czy może było by coś podobnego nieco tylko tańszego ;p


Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2015-07-28 06:54:35