GAINERY - zapraszam

THX sogacza dostaniesz bo dobre wieści roznosisz

Mam wielka prosbe.Przy wzroscie 186 waze 75 kilo.Nie wiem na ktorego Gainera sie zdecydowac.Chce przybrac na masie ale nie chodze na silownie i w gre wchodza tylko cwiczenia w domu.
1.Lepszy bylby SWG Olimpu ,czy SMP Hi-teca bo nie moge sie zdecydowac, a moze jeszcze cos innego tak do 130 zl.??
2.Wlasnie nie cwicze regularnie tylko w domu robie pompki,brzuszki itp.,czyli kompletny laik.Czy wlasnie to moze miec wplyw na wybor Gainera??
3.Czy po Gainerach moze mnie "wysypac" krostami bo mam problemy z cera.

Siemano. Mam pytanie w jakich porach dnia brać SWG 4000 i co sądzicie o OLIMP Gainer MCT.

Waże 62 kg , ćwiczę od 2lat i mam pytanie czy po 3 kg SWG 4000 będą widoczne jakieś efekty na masie. Z góry dziękuje.

Czesc. Chcialbym zeby ktos mi doradzil : Potrzebuje Gainera - ciezko mi przybrac na masie i tluszcz mi sie nie odklada prawie wogule. Mam 175cm i 65 wagi.
Zastanawiam sie nad :
Olimp :Super Whey Gainer 4000
Top Mass
Gainer MCT
Czy moze XXL Treca ?
Prosze niech ktos mi doradzi - moze jest cos lepszego a w zblizonych cenach ?

JA ZAKUPILEM ULTIMATE MASSIVE WHEYA MAM NADZIEJE ZE JEST SPOX I DO TEGO BIALKO WHEY SUPREME HA MYSLE ZE COS SKOCZY LAJTOWO PO TYM HA

a co sądzicie o Gainer 2 VITALMAXA czy zakup tego produktu to dobrze wydane pieniądze ?

Gainer 2 z Vitalmaxu to bardzo dobry wybor polecam jednak sam stosuje SWG 4000 ps. jednak czy beda wyrzucone te pieniadze w bloto to zalezy od Twojej diety

odświeżam bo widze że dużo osób nie wie jaki gainer wybrać - gorąco polecam przejrzenie pierwszych 3-4 stron

doszły nowe produkty - czas odswieżyć trochę post


<<<<<<<<<< AMINOSTAR ACTIONS? WHEY GAINER >>>>>>>>>

Skład w 100 g:

Wartość odżywcza 386 Kcal
Tłuszcze 1.5 g (olej mct)
Węglowodany 72 g
Białko 14 g

Sód 170 mg
Cholesterol 35 mg

witaminy i minerały (wszystko po 50%):

Vitamin A 0,4 mg Vitamín E 5 mg Fosfor 30 mg
Vitamín B1 0,7 mg Biotin 0,075 mg Selen 0,035 mg
Vitamín B2 0,8 mg Chromium pikolinát 0,05 mg Molybden 0,04 mg
Vitamín B5 3 mg Mangan 2,5 mg ®elezo 7 mg
Vitamín B6 1 mg Niacin 9 mg Zinek 7,5 mg
Vitamín B12 0,5 mcg Draslík 50 mg Měď 0,75 mg
Vitamín C 30 mg Vápník 40 mg Chloridy 45 mg
Vitamín D 0,25 mcg Hořčík 15 mg

SKŁAD BIAŁKA: kazeina wapnia i kazeina sodowa
SKŁAD WĘGLOWODANÓW: maltodekstryny, dekstroza, fruktoza