frizzbiee
Witam, postanowiłem przerzucić się na diete redukcyjną, bogatą w białko i uboga w węglowodany, oto co wymyśliłem. Wszystkie poprawki mile widziane :D Warto zakupić do tego jeszcze jakiś spalacz tłuszczu? Jak tak to poproszę o tanią propozycje :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
154
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Bolo0002
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
432
Jakie jest twoje zapotrzebowanie? Co do spalacza polecam trec-a clean burexin (najlepszy jaki stosowałem )
Boloo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
154
Moje zapotrzebowanie to około 3300kcal dziennie - tak, wiem że bardzo dużo odjąłem, ale wiem także z doświadczenia poprzednich diet, że jak bede dostarczał założmy po 2700/2800 kcal to i tak nie bede chudł ;/ dlatego zdecydowałem się spróbowac wysokobiałkowej z 2400 kcal :D
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710444
Bolo0002Jakie jest twoje zapotrzebowanie? Co do spalacza polecam trec-a clean burexin (najlepszy jaki stosowałem )
w tym wieku to chyba zbyt dużo tych spalaczy nie przetestowałeś???
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
154
Chyba lepiej by było dodać spalacz tłuszczu gdzieś w połowie redukcji jak beda mniejsze efekty, z tego co wyczytałem. Mam racje? :P
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
Jaka masa ciala i wzrost?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
154
wzrost: 187cm, waga: ok.76kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
154
bump
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
