Moje zdjecia po roku ćwiczeń

moje zdjęcia po roku ćwiczeń w ..... Pokera...

Very Funny
POZDRO

Jeśli mam być obiektywny to powiem, że ja bez ćwiczeń wyglądałem lepiej, ale to miałem już po ojcu który był kulturystą, natomiast nie wiem czego chcecie od chłopaka - czy wy już w pierwszym roku ćwiczeń mieliście po 40 w bicepsie i stosowaliście dietę? Wątpie... Tak więc przestańcie pierdzielić, że marnie, przeciez nie odrazu wszystko wiedzieliście, chłopak mam nadzieję nic nie brał, szuka rad na porządnym forum a wy go gnoicie... Czy na aplauz zasługują 17 latkowie, którzy po pół roku twierdzą, że biorą 100 na klate w serii i od początku myślą o braniu...
Sorry, ale troszkę się zbulwersowałem...

zmarnowales ten rok

On ma dopiero 15 lat...

Dlaczego uważacie że zmarnowałem czas ?? Wiem że najlepiej niewyglądam ale wy pewnie lepiej byście wygladali po 1 starzu na sztangielkach 2x 12kg. i sztandze . Obciążenia mam dużo około 180 kg. Ale jak tu ładnie wyglądać bez warunków do ćwiczeń
POZDRO

Zadnego czasu nie zmarnowales, Ci co tak piszą widać nie mają pojęcia o kulturystyce. Przyrost masy mięsniowej nie jest kwestią ani paru dni, ani tygodni, ani też miesięcy. Wiec nie zniechęcaj się powyższymi bezmyślnymi uwagami. Ćwicz a napewno będą wyniki, jesteś młody więc wszystko przed Tobą. A jak ktoś jest taki mądry to niech wkleji swoją fotke w wieku 15 lat, zobaczymy czy dalej będzie taki mądry.

"Macaveli" dzięki za miły komentarz Ale tak szczerze naprawde uważasz że wyglądam spox ??
POZDRO

Dokładnie, nie przejmuj się... ja ćwiczę 4-5 lat i nie jestem wcale taki jak Pudzianowski, choć po sądząc po mentalności niektórych już taki powinienem być...

maxpower cwicz dalej a napewno bedziesz mial wyniki jestes jeszcze za mlody na piekna mase miesniowa na to sie cwiczy pare lat