nie piszę tylko wtedy, kiedy SPAM ;]

najpierw podgotowałam, żeby poszło szybciej :P a potem przerzuciłam do piekarnika i dopieklam. Ale nie pamiętam konkretnie czasu, więc Ci nie pomogę. Widziałam za to fajny pomysł robienia frytek z batatów, wtedy można tylko w piekarniku, na blaszce posmarowanej trochę olejem bo zajmie to dużo krócej :)

Muszę coś pomyśleć, bo mam smaka na nie :) Okej dziewczyny, do póxniej :)

ja jem z bataty z piekarnika posypane tymiankiem

piekarnik i masło orzechowe plus cynamon....

jest tez ciasto z batatow,nie orbilam ale brzmi spoko

właśnie znalazłam na dysku jakieś diety z vitalii których nawet nie próbowałam ciekawa jestem jak tam przy 250g ww dziewczyny chudną???

moze wczesniej jadly wiecej to chudna:D

wychodzi na to że to po prostu niska podaż kalorii powoduje chudnięcie. niezależnie czy będzie dużo czy mało ww...

nie mam pojęcia, set, ale np. moja mam jest teraz na jakieś fikuśnej diecie z jeszcze bardziej fikuśnej książki "dieta przyspieszająca metabolizm". I wg zaleceń porcją białka (co w sumie nie jest oczywiste, bo są tam też dni, gdy je się tylko owoce i ziarna - czyli m.in. krakersy ) są zamiennie - 120 g mięsa, 2 białka jajek lub 1/4 szklanki ugotowanyc strączków. Nie wiem, jakim cudem to mają być zamienniki, ale...

Zmieniony przez - noora7 w dniu 2015-04-19 13:30:59

dieta Pani Pomroy?