Chialbym sie dowiedziec jaka odzywa jest dobra na mase a jaka na przyrost tkanki miesniowej ?? Prosze o propzycje !! Nazwa i jak stosowac ?? =)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Jak masz bardzo dobra diete i taki staz jak piszesz ze cwiczysz 3lata to mozesz zakupic kreatyne najlepiej z logiem CREAPURE moze byc mono z olimpu do tego jakies BCAA moze byc olimpu i do tego gainer SWG w zaleznosci od brakow w diecie moze byc tez białko 

===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Skoro dopiero zaczynasz suple to na początek gainer + BCAA lub glutamina powinny wystarczyć.
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
glutamine sobie bym darowal
gainer tez - bo ustawilbym diete dobrze ! chyba ze rzeczywiscie potrzebny by byl
bcaa- jak kto woli.
gainer tez - bo ustawilbym diete dobrze ! chyba ze rzeczywiscie potrzebny by byl
bcaa- jak kto woli.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz