KAMIL KLUSZCZYŃSKI: Sezon 2015!

akurat nie musisz udowadniac bo jestes pewna marka ja to wiem , forme zawsze miales mega , podlalo ale zyly na nogach dalej sa 12-16 tyg i bedzie kozak forma pozdro i lecisz Kamil!

HEJ HEJ

DAJE FOTKI Z 08.03 - po 67 dniach redukcji

niestety jestem troszke do tyłu z formą, powinienem mieć na tą chwile mniejszy BF ale już wyciągnąłem wnioski i zaszly, zmiany, wiec niedługo nowe fotki i mysle, ze będzie jeszcze lepiej



















Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2015-03-15 19:25:52

Tutaj coś z dzisiejszej Niedzieli

po godzinie na bieżni






jeszcze 40 minut przedemną, tylko wypije 25 g BCAA XTRA
NOWE SMAKI - KIWI MIAZGA W KOSMOS I SUPER KOLOR

Mocno podlany jesteś a czasu nie wiele. Będę obserwował progres. Wychodzisz w 85? Dwójki mega!

Tutaj filmik z Niedzieli na 4 tyg przed MP

z Mariuszem Przybyła, wage mamy podobną ok 90 kg

jak widać u mnie forma odstaje, jade dziennie 3 x aeroby, mysle ze bedzie akurat na styk forma
tylko każdy dzień musi być na 100%

po co tyle aerobow? latwiej zrobic hiit, lub trening silowy rozbic na 2 czesci

LEDWO ŻYWY POWOLI KONCZE TRENINGI DO MISTRZOSTW ŚLĄSKA!

Tutaj zmiana od początku testu po niecałych 12 tygodnia

jutro wstawie bardziej aktualne zdjecia, ja jestem zadowolony
jak zawsze dawalem z siebie wszystko, aby w tym czasie jak najwiecej zdziałać

z CZYSTYM SUMIENIEM MOGE POWIEDZIEC, ZE WIECEJ NIE MOGLEM ZROBIĆ!




Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2015-04-09 22:23:26

W NIEDZIELE ODBYŁY SIĘ

MISTRZOSTWA SLĄSKA

Startowalem w 2 kategoriach
- Juniorów Wszechwag
- do 90 kg

w juniorach zajałem 2 miejsce, wygrał Tomasz Marzec, super przygotowany, super ładna sylwetka, wygrał również kategorie do 80 kg

do 90 kg ostatecznie zajałem 7 miejsce





Z MARIUSZEM PRZBYŁA (5 miejsce do 90 kg, mój ziomek)

świetny progres kolego, do zobaczenia :)

mega forma i mega dobre wycinka i robota