zaduza głowa

Ja nchciałbym nawiazac do podobnego tematu co był kilka postów temuale nie o tyłek mi chodz ale o głowę.Mam duza głowę i to dużo zaduz w porównaniu do korpusu to to wyglada niesymetrycznie.Mam pytanie czyktos miał podobny problem ico udałomu sie zdziałać.Moze polecili byscie mi jakiescwiczenia które miesnie pwoinienem cwiczyc aby pozbyc sie tego problemu .

Z góry dziekuje za wszystkie odpowiedzi.

No raczej glowy nie zmniejszysz Ale jesli poprawisz muskulature, staniesz sie 'wielki', ta dysproporcja stanie sie mniej widoczna. Przykladem moze byc Kamil Majek, nie wiem czy kojarzysz ale on mial podobny problem (czytalem w jakims KiF`ie) a teraz wyglada ze ho ho

SFD user ®

Get Big Or Die Tryin' ©

ja tak miałe kiedys ale teraz nie mam pochodz na siłownie i na drążku sie podciągaj !! napewno pomoże

ale jakie ćwiczenia powinienem wykonywać i podciagać sieto chyba na plecy i triceps a nie na biceps i czy udał ci sie red planet cakiem skorygowac
napisz min na emaila ile wazysz i le masz wzrostu abrdzo proszę a jak bysmi jeszce twoje zdjecie przysłać jesli byćmiał był bym ci bardzo wdzieczny.([email protected])

tilade...widzisz tutaj nie chodzi tylko o to zebys sobie rozwinol bices...jak tam napisales...czy wydaje ci sie ze duzy biceps zmniejszy proporcjonalnosc???....raczej nie powinienes cwiczyc kazda partię mięsni, ja bym Ci proponował trening cykliczny Grupa I i zacznij sobie od początku bo chyba nie cwiczyłes jeszcze...bo zaruwno jak rozwiniesz klatke,barki, triceps,biceps,plecy,nogi itd... to wizualnie powiększysz się cały...a głowa od tego raczej Ci nie urośnie :] więc czytaj i cwicz...

"Gestorben dauer das ist gut"

mala pomylka... "zmniejszy proporcjonalnośc" miało być zmniejszy nieproporcjonalność"

"Gestorben dauer das ist gut"

Możesz jeszcze poeksperymentować z fryzurą, a najlepiej ogolić się na 0 :)

Drzey