SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciasto miodowo-orzechowo-jabłkowe / Deser Sfd

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1373

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Say hi hello. Ze względu, że kocham poniedziałki i lubie zacząć dzień z porządnym pier...olnięciem podzielę się świeżo opracowanym na prędkości przepisem.

Tradycyjnie na początek gromadzimy składniki. Jeżeli znowu dodamy czegoś mniej lub więcej ciasto i tak wyjdzie i nie ma na to bata.



-ubijamy białka ze szczyptą soli na sztywną pianę (później możemy dodać również żółtka)
-rozpuszczamy na patelni masło(można zastąpić każdym innym tłuszczem), zdejmujemy z palnika i dodajemy miód w celu rozpuszczenia.
Schłodzoną mixturę stopniowo wlewamy do białek ubijając je
- serek wiejski mixujemy z odżywką i mlekiem w proszku na papkę, po czym mieszamy delikatnie z masą białkową (mleko w prochu nieobowiązkowe, ja dodałem ponieważ stoi i stoi i trzeba je jakoś wykorzystać, c'nie? Ale dodam iż super wpływa na efekt smakowy)
-dodajemy stopniowo mąkę delikatnie mieszając
-orzechy miażdżymy i dodajemy ( polecam rozrzucić po blacie i potraktować je wałkiem)
-jabłka kroimy w malutką kosteczkę i również wrzucamy w masę i mieszamy
- ostatnim krokiem jest przelanie ciasta do formy i oprószenie płatkami owsianymi i gryczanymi.

Pieczemy ok 45-50 min w temp 170-180 stopni na środkowej wysokości piekarnika.

Efekt końcowy wizualno-smakowy jest warty poświęcenia czasu




Uwaga przy wlewaniu, ponieważ ciasto podczas pieczenia powiększa swoje rozmiary x3, a nawet 4 jak nie zniszczymy bąbelków w naszej masie białkowej

Do ciasta zamiast jabłka można śmiało dodać inny owoc o konsystencji podobnej, np gruszkę.

Jeżeli ktoś ma ochotę można dorzucić po pół łyżeczki sody i prochu do pieczenia, ale wychodzę z założenia, iż JBĆ ten syf.

Ciacho z góry jest pięknie przypieczone, a w środku bardzo, ale to bardzo wilgotne.

Życzę miłego dnia, a zarazem udanego kucharzenia


Ed1: moje Słonko spróbowało i stwierdziło z kłamstwem w oczach, że jest średnie , więc postanowiłem zanieść kawałek mamie do pracy, gdy wróciłem pół ciasta jak się okazało zjadły krasnoludki, więc jak chodujecie takie "stworzonko" w domu to polecam

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-10 11:09:00

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-10 11:09:48
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
kolejny swietny przepis
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
i niech ktoś napisze że dieta jest monotonna
fajny przepisik

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Odżywki, mleka koziego i sereka wiejskiego można nie dawać jak nie ma na stanie, sprawdzałem, wychodzi również smaczne i pysznen

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-04 14:13:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 109 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11718
Jak nie mam mleka w proszku to dodać zwykłe? Jak tak to ile?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
a serek wiejski poszedl? bo jak tak to nie musisz mleka, a jak bez serka to z 5 łyżek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 109 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11718
Z serkiem będzie, czyli bez mleka. Dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1550
A mąka pszenna pełnoziarnista się nada zamiast tej żytniej ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 0
no to będzie dobre :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 0
jutro spróbuję coś takiego zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232
Pyszne, dzięki za przepis!!

Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jadalne insekty

Następny temat

PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2

WHEY premium