SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] W drodze do upragnionej formy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 97488

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
dokłądnie, mi nie chodziło w zadnym razie o o3:06:09, mi caly czas chodzi o j jedno/nasyc/wielo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
a ja jade dzis pleckinson barkinson bokson i tylson and bicepsrators treningować papa :*
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Darek juz zaparzył herbate, rozgrzał nadgarstki, usiadł wygodnie przygotowujac sie na internetowa dyskusje a tu hvj :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Tzn i tak zaraz muszę spadać z kompa, więc odwlókłbym beef do wieczora, ale tu niestety nie ma czego odkładać na później :(

Ja dzisiaj w sumie też pleckinson i noginson.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
ja juz po noginson i teraz jem mielony wołowinson z makaronsem w sosie bolonjeze

kolanson mnie nie bolał w ogole :) ciesze sie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45257
ja dzisiaj łydzikson i czwórkinson cisne ale nie chce mi się w ch**, na dworze deszcz i ciemno -pogoda do dupy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
i co że deszcz?!?!?!?



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Kvrva mać, jestem w szoku, dzisiaj 115 podrzuciłem na wysoko z zapasem na 120 kg. Jednak łatwiej robić podrzut bez rwania na początku, nawet jak się robiło wykroki na 110 kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a mi bluze podp******ili i wracalem w koszulce %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
A ciepło u was jest?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2-dniowy plan treningowy do oceny FBW

Następny temat

Prawidłowe ćwiczenia z tym stażem?

WHEY premium