IV Edycja Liga Wyciskania Leżąc

A ja dałem ciała 230 tylko :D co wzbudziło we mnie max sportowa złość :D

Słyszałem,że bardzo licznie obsadzone były Wasze kategorie.

Wyniki i tak super .,wyciskacie tyle ile wiekszość osób nawet w przysiadach i mc nie marzy o takich ciężarach.

Gratulacje!

Wyniki pierwszych 6

cd

Chłopaki gonia Meszarosa -juz jest 290 kg :)

Ja na swoją obronne nie napisze nic:D poprostu brakło mi dynamiki w ten dzień być może miało na to wpływ przejście z zatrzymania na odbicie ;/ albo gdzies uciekła zrobie 2 treningi w tym tygodniu bardziej dynamiczne zoabcze co to da :) za tydzien Mistrzostwa Polski i przyznam że jestem tak wk***iony po wczoraj że bardziej zmotywoanym już nie można być !!! pól nocy analizowałem swoje podejścia zwalniałem przyspieszałem :D

Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2015-03-23 08:46:51

Mi tym razem się nie udało, nie wiem czemu, bo na tych samych ciężarach podnosiłem ten ciężar wielokrotnie. No nic do finału kilka tygodni zostało, więc może uda się wyśrubowac rekord.

Kondzio weź pod uwagę to, że "marketowe" ciężary niekoniecznie muszą być tak dowazone jak Eleiko, stąd mogłobyć ciężej niż na innych zawodach.

Zmieniony przez - hernegild w dniu 2015-03-23 10:09:57

hernegild poprostu ja nie miałem dnia czułem to od rana nie ma co zwalac na eleiko bo akurat uwielbiam na tym robić spokojnie u siebie 240 robiłem z przytrzymania tak czasami jest nie trafisz w dzień i dupa ;/ wszystko siedzi w głowie :) zawody uczą :) martwi mnie brak dynamiki w koncowej fazie opuszczania tu był bład nie wspomne o braku ściągniecia łopatek jednym słowem trzeba zap*****lać i brać się do pracy:)

Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2015-03-23 11:35:16

Kondzio-o czy ty piszesz?
Jaka obronę?

Zrobiłeś świetny wynik,więcej sie akurat nie dało-teraz cel kolejne zawody :)