...
Napisał(a)
Jak robię przysiady to na następny dzień boli mnie brzuch i dużo czasu spędziłem na tronie, przysiady robię dobrze nie są to pół przysiady, co robię źle? Czy jest jakieś inne ćwiczenie (bez sprzętu) którym można je zastąpić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jakoś ciężko mi uwierzyć, że to wina tego ćwiczenia
Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html
...
Napisał(a)
miałem tak kilka razy po dniu nóg, ogólnie jestem zdrowy, nie jem jakieś 2h przed treningiem
1
...
Napisał(a)
może to zbieg okoliczności bo wątpię żebyś się ten teges na kiblu z tego powodu. może po prostu zabolał Cię bruzhci i musiałeś na kibel, a w trakcie robiłeś przysiady.
...
Napisał(a)
nie słyszałem również o tym by przysiady miały wpływ na przeczyszczenia....
Jeśli to nie jest ból brzucha spowodowany zakwasami a tzw sraczką,to szukalbym przyczyny w jedzeniu.
Jeśli to nie jest ból brzucha spowodowany zakwasami a tzw sraczką,to szukalbym przyczyny w jedzeniu.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
a co jesz w dzień treningu nog?
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
nie mam diety, jem to samo co zawsze, a tylko dzień po treningu nóg mam takie problemy. Nie są to bóle po zakwasach, jak wcześniej robiłem półprzysiady to takiego problemu nie miałem.
...
Napisał(a)
To jest ból żołądka czy brzuvha jako mięśni?
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Polecane artykuły