...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez lodzianin1 z działu Aktualności - Kulturystyka i Fitness.
Siemano wszystkim . Mam 17 lat 110 kg wagi 190 cm wzrostu . Ale w tym pytaniu chce uzyskać odpowiedz na temat bicka . Robie bicki na mase . Zaczynam od 10 kg a kończę na 20 kg hantelkach . Dla czego następnego dnia moj biceps jest miękki jak go napinam czy ktoś umie mi udzielić na ten temat odpowiedzi ? Bardzo dziekuje pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jest zmęczony.
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
moze chodzi Ci o to, ze po prostu pompa zeszla? lub tluszczu jest sporo i malo miesa to jest miekki
...
Napisał(a)
Napisz najpierw cały twój trening na biceps i czy łączysz go z inna partia czy osobno. Czy jestes na diecie i czy wspomagasz sie jakimiś suplami ? Tylko na tej podstawie będzie można cos powiedziec
...
Napisał(a)
jakie znaczenie ma czy laczy go z inna partia lub czy jest na diecie/bierze suple ?
...
Napisał(a)
oczywiście ze zadnej, pewnie tak jak już wcześniej napisane prawdopodobnie dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej , oraz brak pompy na następny dzień po treningu
Polecane artykuły