amator1994
Witam. Mam lat 21. Ważę 84 kg przy wzroście 183 cm.
Zmieniony przez - amator1994 w dniu 2015-03-14 21:27:39
Zmieniony przez - amator1994 w dniu 2015-03-14 21:27:39
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
238
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243440
cel?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
238
Redukcja. Chciałbym pozbyć się nadmiaru tłuszczu, aby potem budować czystą masę .
...
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243440
za malo kalorii, na ile wyliczyles zapotrzebowanie?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
238
Wyliczyłem na 2419 kcal.
Zmieniony przez - amator1994 w dniu 2015-03-15 00:17:29
Zmieniony przez - amator1994 w dniu 2015-03-15 00:17:29
...
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243440
bmr, czy bmr z aktywnoscia fiz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
238
z aktywnością fizyczna średnia 1.2. To dieta jest ok ?.
Zmieniony przez - amator1994 w dniu 2015-03-29 22:05:16
Zmieniony przez - amator1994 w dniu 2015-03-29 22:05:16
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
