BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
No właśnie dogrzane stawy ważna sprawa. Do młodości w końcu nie idzie. Też widziałem w Lidlu i się zastanawiałem czy nie wziąć. Chyba następnym razem jak się pojawią to zainwestuję
...
Napisał(a)
w biedzre sa po 8 zl i jak chodzi o dogrzewanie to sie sprawdzaja mam na lokcie i kolana.w stabilizacje nie wierze przy tego typu rzeczach. 2m tasmy elastyczne to moze i stabilizuja ale nie takie szmatki.
...
Napisał(a)
Te dosc mocno sciagaja. Serio serio Z reszta stabilizacji dodaja mi buciki <3
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Te z lidla wyglądały bardzo solidnie. To nie taka pianka czymś obszyta a konkretne gumowane ściągacze ze stabilizatorem rzepki. Na serio nieźle to się prezentowało.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
tu sie schowałeś Wlaczam powiadomki, powodzenia
...
Napisał(a)
Trochę mnie nie było. Choroba, urlop, życie rodzinne. Treningi odpuściłem tylko przez chorobę.
Jutro pierwszy start z trzy weekendowego maratonu Kończę marzec MP w Zalesiu.
Waga na dziś to 114,7kg. Aktualnie ładuję w siebie węgle żeby na jutro mieć power
100ml mleczka kokosowego
4 połówki brzoskwiń w syropie
pół puszki ananasów w kostkach
150g ryżu
trochę syropu z ananasów i brzoskwiń
Jutro pierwszy start z trzy weekendowego maratonu Kończę marzec MP w Zalesiu.
Waga na dziś to 114,7kg. Aktualnie ładuję w siebie węgle żeby na jutro mieć power
100ml mleczka kokosowego
4 połówki brzoskwiń w syropie
pół puszki ananasów w kostkach
150g ryżu
trochę syropu z ananasów i brzoskwiń
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Poprzedni temat
Sezon przygotowawczy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...
- 46
Następny temat
czy mój trening obciąza kolana
Polecane artykuły