[SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

dostałam w elektrycznym, nie napisałam że nie

ale po co ktos wystawia używane na allegro

raz brat wkurzył się na siostrę i ją wystawił na aukcję, potem rodzice mieli problemy z policją

uhuhu.. robi sie przed i po treningowy, bedzie smacznie :D

zjadlo sie potreningowy
czucie sie jak trup c.d.

czemu jak trup?

6h snu
wczoraj crossfit
dzis interwały (bez kawy i bcaa bym do biezni nie doszedl)

serio chce ci się kręcić na bieżni jak chomik?

3000kcal... chyba przej**ałem

Ale sam nie wiem ile musze jesc

spoko Czesiek, ja ostatnie 3 dni też w tych okolicach jadam i to z syfu
a jutro rusza mi karnet na crossa <jupi>'

w kalkulatorach mi wychodzi ze zeby utrzymac wage 3500-4000kcal...

k***a teskno mi za silką :D Chyba sobie zrobie trening normalny, a nie jakies sw ;D

to rób siłkę normalną

mi tęsko za piłką, ale już się z dziewczynami w weekend ustawiam na skopanie