...
Napisał(a)
Witam, za rok mam zamiar zapisać się na MMA , z powodu młodego wieku nie zabieram się jeszcze za to ale chciałbym już wyrabiać sobie kondycje, zbudować mięśnie i jako taką siłę. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać? Bieganie. pływanie? Sam nie wiem, pomóżcie :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Cześć. w dzisiejszych czasach gdzie sporty walki są bardzo popularne w większości klubów są sekcje dla juniorów a nawet jeśli nie to podejrzewam ze trener bedzie dobierał dla Ciebie podobnych gabarytowo partnerów do ćwiczeń a to że masz 14 lat jest sporym atutem bo im jesteś młodszy tym masz większe szanse na przyswojenie konkretnej wiedzy bez głupich nawyków których przez kolejne lata uczył byś sie w bójkach w gimnazjum/szkole średniej . Sam trenuje Muay Thai połączone z K1 i to mogę w zupełności polecić, przyswoisz tam odpowiednią wiedze techniczna i nauczysz sie pokory a jakie braki fizyczne masz będziesz dowiadywał sie w trakcie treningów i wtedy mógł coś poprawić a tak jak było pisane wyżej zazwyczaj pierwszy trening jest gratis lub kosztuje 10-20 zl wiec warto posprawdzać różne sekcje i zobaczyć gdzie czujesz sie najlepiej ponieważ każdy ma inne predyspozycje i szuka czego innego ;)
...
Napisał(a)
Tzn.ile masz lat, że chcesz dopiero za rok? Pływanie, bieganie zawsze ok, ale to mógłbyś robić przy treningach mma.
Per aspera ad astra
Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni
...
Napisał(a)
patras.pewZacznij trenować cokolwiek - zapasy, judo, boks, kick boxing, muay thai w sekcji!!!Witam, za rok mam zamiar zapisać się na MMA , z powodu młodego wieku nie zabieram się jeszcze za to ale chciałbym już wyrabiać sobie kondycje, zbudować mięśnie i jako taką siłę...
...
Napisał(a)
Idź jak najszybciej na pierwszy trening i wtedy zobaczysz czego ci brakuje i nad czym musisz poćwiczyć. Nie ma co robić podchodów. Ja miałem jakieś 2 lata późniejszy start niż mogłem, bo "zrobię najpierw kondycję, zanim pójdę na pierwszy trening". Nie ma sensu. Idziesz jak najszybciej na pierwszy trening i wszystko robi się samo.
...
Napisał(a)
Najlepiej podstawy jakiegoś parteru. Bez stójki dasz rade w mma, ale jeśli nie masz pojęcia zielonego o parterze, to pewnie się szybko zrazisz do mma.
...
Napisał(a)
14 lat kończe w tym roku więc słabo z tym rozpoczynaniem, wydaje mi się że na sekcji będą osoby dużo starsze i nikogo w moim wieku może nie być :/
...
Napisał(a)
A mi się wydaje, że lepiej jest iść zobaczyć jak wyglądają treningi i kto ćwiczy w danej sekcji.
...
Napisał(a)
Nie ma co gdybać. Idź i zobacz co się dzieje w najbliższych klubach i czy Ci odpowiada.
...
Napisał(a)
Witam,
Aż odkopałem swój profil na sfd żeby Ci odpowiedzieć. Opowiem taką krótką historię. U mnie na sekcji bjj mniej więcej w Twoim wieku zaczynał trenować chłopaczek, który na początku nie dość, że musiał trenować ze starszymi (nie było wtedy jeszcze sekcji dziecięcej), to w dodatku był wątły i się nic nie zapowiadało, że po paru latach treningów, w wieku 17 lat będzie jednym z "prospektów" tego sportu, o którym już jest dosyć głośno na scenie polskiego bjj. Leć na trening. Zazdroszczę Ci wieku i możliwości.
Pozdrawiam
Sorry B-REAL, chciałem dodać szybką odpowiedź i wcisnąłem "Enter" i dlatego wysłało się samo "Witam". Zanim zdążyłem edytować to już usunąłeś moją wypowiedź. Nie pisałem tu od lat, stąd mój błąd.
Zmieniony przez - .Adam. w dniu 2015-03-08 22:14:11
Aż odkopałem swój profil na sfd żeby Ci odpowiedzieć. Opowiem taką krótką historię. U mnie na sekcji bjj mniej więcej w Twoim wieku zaczynał trenować chłopaczek, który na początku nie dość, że musiał trenować ze starszymi (nie było wtedy jeszcze sekcji dziecięcej), to w dodatku był wątły i się nic nie zapowiadało, że po paru latach treningów, w wieku 17 lat będzie jednym z "prospektów" tego sportu, o którym już jest dosyć głośno na scenie polskiego bjj. Leć na trening. Zazdroszczę Ci wieku i możliwości.
Pozdrawiam
Sorry B-REAL, chciałem dodać szybką odpowiedź i wcisnąłem "Enter" i dlatego wysłało się samo "Witam". Zanim zdążyłem edytować to już usunąłeś moją wypowiedź. Nie pisałem tu od lat, stąd mój błąd.
Zmieniony przez - .Adam. w dniu 2015-03-08 22:14:11
...
Napisał(a)
Dobra lece na trening ale.. Czego :/ mam do wyboru: boks,mt,kb,mma,bjj. Dam wam link do sekcji i powiecie ktora prezentuje sie dobrze i warto
Poprzedni temat
My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu
Następny temat
Gdzie zdobyć gale ufc z orange sport ?
Polecane artykuły