SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 149666

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
nie mam pojęcia, bo co tydzień mamy zajęcia w innych miejscach w wawie i o róznych godzinach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
ja mam też tak głupio wszystko porozkładane, że aż płakać się chce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
muszę teraz na dniach jakoś kupić rękawiczki na trening, bo kumpel moje "przymierzył"... i strzeliły...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
teraz mi się trafiło akurat tak w tym tyg, że same praktyczne zajęcia + wykłady i nic się nie musiałam uczyc, ale jutro juz mam praktyki w innym szpitalu, a tam mogą dać nam np. do opracowania konspekt zajęć na basenie i się go wykuć na pamięć i potem codziennie prowadzić zajęcia z pacjentami, więc ogarnięcie tego trochę zajmie i wyjdzie, że jutro znów treningu nie zrobię, bo 8-15 praktyki, potem od 17:15 wykład z fizjologii wysiłku i w domu będę na 19 i wtedy zacznę ten konspekt robić dopiero :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
i od tygodnia nie mam żadnych... i zyskałam odciski na dłoniach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
to lipnie stoisz z czasem chyba...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
ja rękawiczki głównie kupuje po to zeby mi sie rece na drązku nie zeslizgiwały, bo odciski to nawet w rękawiczkach cwicząc mi sie robią, wiec nie zwracam uwagi

no momenatmi bardzo lipnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Za 2 godzinki trzeba iść spać :(

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224
ja polecam używać magnezji
bo rękawiczki osłabiają chwyt :)


ja chcę wrócić na studia...


czemu Ozzy tak szybko ?

7 jaka dla Ciebie to kolosalna różnica ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
nie mam magnezji, tzn. mam, ale w domu zostawiłam i nie zabrałam ze sobą, jak pojadę na święta znowu to sobie wezmę, przez marzec póki co będę jechać w rękawiczkach
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Crossfit

Następny temat

Plan treningowy po redukcji .

forma lato