Adolf, Henryk, Nepomucen, a tu w SPAMie znowu buczy:D

a ja nie, jem co lubię, byle czysto...

chwilowo nie liczę, także luzik

tam też jesz co lubisz... mieso, a np za 2 h wegle

to czego nie łączysz? i dlaczego? nie znam tej diety

nie, nie.. kiedys stosowalam to przez 3 miechy bodajze.. jest to dieta Montygniaca, jeszcz wszystko, co lubisz, tylko ine laczysz produktow bialkowych z weglowodanowymi. masz tez grupe neutralna, ktora mozesz dodac i tu i tu. ogolnie wiesz, produkry sa albo zasadowe albko kwasowe, jedne szybko sie trawia inne dlugo... i nie laczy sie po to, by kazdy z produktow mogl bys szybko i sprawnie strawiony. kalorycznosc jest taka, jaka sama sobie ustalisz, powiedzmy jesz tak , jak w lejdis, tylko nie laczysz bialek z weglami.

Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-02-27 16:46:43

aha, łap sogacz za wyjaśnienie

dzia

laska, co wygrała konkurs posladkowy, założyła wątek swój:

https://www.sfd.pl/Trojboj_nie_jest_dla_bab!;_-t1065449.html 

dziewczyny niemozliwe jesteście, wychodziłam była str 5 a teraz 25

lecimy z koksem, piatek jest!

Monignac to tez niski indeks,ja schudlam kiedys na tym nilaczeniu