SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening SW w domu.

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1271

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66
Witam
Mam pewien problem dotyczacy trenowania SW w domu. Chciałbym nauczyc sie podstaw MMA. I tu pojawia sie pytanie czy majac worek i sparing partnera na tym samym poziomie co ja da sie nauczyc podstaw MMA? Doswiadczenie w stójce jako takie mam ponieważ trenowalem rok boks. Teraz do umiejętności z boksu chcialbym dodac roznego rodzaju kopniecia oraz elementy BJJ. Niestety w moim miescie nie ma klubu MMA,MT czy BJJ. Czy moglby mi ktos doradzic co moglbym robic w tym kierunku aby dobrze ogarnać stójke poslugujac sie rekoma jak i nogami.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
nie nauczysz się sam w domu.
Pomyśl, po co byli by trenerzy skoro każdy mógłby nauczyć się każdego rodzaju sportu w domu... po co treningi skoro w domu mógłbym zostać skoczkiem narciarskim, kierowcą bolida F1 czy pływakiem...

Apropo pływania, bo gto ciekawe porównanie. Wiele osób sama nauczyła się pływać. Wydaje im się ze są nieźli ale dopiero jak się przejdziesz na sekcje pływacką to zobaczysz ile błędów technicznych robisz... dojdziesz de facto do wniosku że tak naprawdę nie tyle plywasz co po prrostu w niezłym stylu utrzymujesz się na wodzie.

To samo ze sztukami walki. Nauczysz się nogami młócić powietrze ale nie będzie to miało wiele wspólnego z kopem rodem z SW.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66
Rozumiem a wiec bede musial sie jednak rozejrzec za jakims klubem SW. A jak myslisz jesli ogarniam podstawy boksu to moge trenowac w domu czy jednak odpuscic?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 10 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 290
W domu zawsze możesz boksować w worek, rozciągać się. Na pewno Ci to nie zaszkodzi :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 825 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42323
no pewnie, że nie...
jeśli będzie utrwalał złe nawyki to na pewno nie zaszkodzi

trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66
Wlasnie najbardziej sie obawiam tego ze mimo iz ogarniam boks to jednak czasami moga wystapic jakies niedoskonalosci ktorych nikt mi nie wytknie i tak bede je poglebial i poglebial a potem zapisze sie do klubu i trudno bedzie mi sie oduczyc tego. Wiec odpuscic lepiej boksowanie na worku itp. i robic sile,wytrzymalosc i kondycje by potem ulatwic sobie rozpoczecie treningow w klubie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 3182 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46094
startuj od razu do klubu.rok trenowania boksu to jest naprawdę mało aby samemu coś ćwiczyć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66
Właśnie najgorsze jest to ze nie mam gdzie trenować bo w okolicy nie ma żadnego klubu. Chcialbym rozwijac sie w kierunku SW no i myslalem ze jakis trening na worku w domu by mi pomogl no ale wole pozostac na poziomie na ktorym jestem niz zaszkodzic sobie nabieraniem zlych nawykow.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 3809 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41709
gdzie mieszkasz ?

tylko jeden klub
kocham aż po grób...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mistrzostwa Polski ADCC 2015

Następny temat

Walka w szkłach kontaktowych

electro
Polecane artykuły