SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy Endo może mieć ładną V?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1239

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez W Z O R EK z działu Aktualności - Sporty Siłowe.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21
Witam
Według mnie jestem typowym endomorfikiem który ze 110kg spadł do 90 przy wzroście 192cm. I proszę o pomoc czy da się jakoś zrobić abym nie wyglądał jak jeden wielki kloc? Dodaje też zdjęcia które moga pomóc w rozwiązaniu tego problemu, nie ukrywam że przez to iż mogę nigdy nie osiągnąć ładnej sylwetki mój zapał do treningów ostygł kolosalnie. Dodaje zdjęcia które być może pomogą w rozwiązaniu tego problemu. WIELKIE dzięki za wszelką pomoc. :)




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
jak sobie zbudujesz to będziesz miał.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Na razie jest po prostu chudo. Przymasujesz to i sylwetka będzie ładniejsza, a jeżeli nie będziesz zadowolony to w przyszłości daj ew. jakieś prio. na barki i plecy.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 329 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4835
musisz ustawic sobie plecy na priorytet, czyli martwe ciagi ostre i itp cw
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 333 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8665
martwym szerokości nie zrobi. Tak czy siak trenuj, zrobiles ładną redukcje i masz podstawy do robienia masy, nie zaniedbuj żadnej partii tylko po to aby miec szerokie plecy. Ale w treningu pleców podciaganie w szerokim uchwycie obowiązkowo, do porzygu. Jak będzieszz dawał radę to podwieszaj obciążenie, nie ma nic lepszegp
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21
Dziekuje za pomoc. :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłownie plenerowe, na świeżym powietrzu

Następny temat

PRACA W ATLETA ŁÓDŹ -- SPRZEDAWCA

electro
Polecane artykuły