SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy Endo może mieć ładną V?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 944

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez W Z O R EK z działu Aktualności - Sporty Siłowe.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 21
Witam
Według mnie jestem typowym endomorfikiem który ze 110kg spadł do 90 przy wzroście 192cm. I proszę o pomoc czy da się jakoś zrobić abym nie wyglądał jak jeden wielki kloc? Dodaje też zdjęcia które moga pomóc w rozwiązaniu tego problemu, nie ukrywam że przez to iż mogę nigdy nie osiągnąć ładnej sylwetki mój zapał do treningów ostygł kolosalnie. Dodaje zdjęcia które być może pomogą w rozwiązaniu tego problemu. WIELKIE dzięki za wszelką pomoc. :)




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15356 Napisanych postów 125619 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1425961
jak sobie zbudujesz to będziesz miał.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 25185
Na razie jest po prostu chudo. Przymasujesz to i sylwetka będzie ładniejsza, a jeżeli nie będziesz zadowolony to w przyszłości daj ew. jakieś prio. na barki i plecy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 329 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4835
musisz ustawic sobie plecy na priorytet, czyli martwe ciagi ostre i itp cw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 333 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8664
martwym szerokości nie zrobi. Tak czy siak trenuj, zrobiles ładną redukcje i masz podstawy do robienia masy, nie zaniedbuj żadnej partii tylko po to aby miec szerokie plecy. Ale w treningu pleców podciaganie w szerokim uchwycie obowiązkowo, do porzygu. Jak będzieszz dawał radę to podwieszaj obciążenie, nie ma nic lepszegp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 21
Dziekuje za pomoc. :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłownie plenerowe, na świeżym powietrzu

Następny temat

PRACA W ATLETA ŁÓDŹ -- SPRZEDAWCA

Fitmeal