[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

dopiero co ześ zrobił progres życia więc nie pitol :D

tak sobie pomyslalem, dobra, moze zj**ałem ten okres, ale na pewno jestem najszczesliwszy w zyciu teraz, z siłowni nigdy nie zrezygnuje, kocham to, jestem mlody, mam duzo czasuu zeby zrobic meeeega forme, ważne, że jest jakis progres, może mały, ale jest, teraz redukuje powoli i forma na lato musi byc, jaka by nie byla, na pewno lepsza niz w wakacje 2014 :)

dobre podejście : D

ja mam odwrotnie

bo Ty masz ambicje na zawody w najblizszym czasie, więc pewnie jakas presja na Tobie ciąży, u mnie totalny lajt :P

No lipa lipa, zachciało się czitów i u mnie przyrosty w masie duże. No ale coś mięcha wpadło na pewno

ja teraz 95kg mam, a redukcje konczylem tamtą na 80kg (choć był moment ze ważyłem 76kg, ale krotko, nie wiem co sie działo, wiec tego nie uznaje)

Dawaj serio fotę :D

nie, ja mam wyiebane na zawody
nie mam kontraktu ani trenera

tylko chooja jestem szczęśliwy :P i to wpływa za bardzo na formę

Ja za miesiąc jadę do Barcelony więc chcę wyciąć jak najszybciej ^^

nieee mam fot xD może zrobie jakos niedługo ;p