Testosteron

Mam 38 lat. Dzisiaj zrobiłem badanie testosteronu w surowicy i wyszło 4.81 ng/ml . Chciałbym podwyższyć jego stężenie. Co polecacie ? Czy lepiej od razu udać się do lekarza?

bez znajomości u lekarza nic nie uzyskasz, bo masz testa w normie,
spróbuj jakiegoś boostera np
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-01-30 20:34:09

A jakie masz widełki?

Normy:
Testosteron: 0,69-2,77 nmol/l (0,2-0,8 ng/ml) u kobiet, 7,6-34 nmol/l (2,2-9,8 ng/ml) u mężczyzn.

Niekoniecznie...

Ja przy wolnym widełki mam 4,5pg/ml - 42,00pg/ml

Dlatego pytam, bo to ważne aby pokazał jakie ma normy wg jego labu...

Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-01-30 21:31:58

zauważ że ja podałem normę w tych samych jednostkach co jego wynik

Racja, ale nie zmienia to faktu, że co laboratorium to inne widełki. Aby być tak dokładnym jak Ty Kabo widełki u mnie w labie testu całkowitego to 280ng/dl - 800ng/dl, czyli 2,8ng/ml - 8ng/ml w jednostkach podanych przez kolegę ... Szczegóły, ale jednak ;)

Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-01-30 22:01:07

Wartość Refer. (1.41 - 9.23) Chciałbym mieć w granicach 8

No właśnie :)

Chętnie też posłucham co koledzy doradzą w tej kwestii, ale tak czy inaczej chyba całkiem nieźle z tym Twoim testem :) Prawie połowę masz :)

no też dlatego że jest prawie połowa normy to ja podtrzymuje zdanie, że u lekarza idąc normalnie z ulicy nic się nie uzyska, szczególnie na NFZ
chociaż nie mam doświadczenia w tym temacia

ja bym próbował standardowo
dużo tłuszczy w diecie żeby był cholesterol z którego jest uzyskiwany testosteron
dużo ciężkich ćwiczeń złożonych przy których wzrasta produkcja testa
boostery teścia, tribulis albo DAA,
cynk i magnez lub ZMA jezeli masz niedobory tych pierwiastków
więcej nie pamiętam

Pójdę prywatnie do endokrynologa zobaczymy co mi powie